Чудова погода, лагідні сонячні промені та сяюча засмага – всі ми цього чекали, аби насолодитися літом сповна. Сьогодні ж достатньо декількох прогулянок під сонцем, аби наша шкіра почала отримувати бронзовий відтінок, а тіло насичилось вітаміном D. Чи існують загрози від приємного перебування під теплим сонцем? Та чи помітні вони людському оку?
Наш зовнішній вигляд напряму пов’язаний з нашим способом життя. Як погане харчування відображається на нашій шкірі, так і перебування під агресивними променями сонця дає про себе знати. Косметолог проєкту «Краса Країни 2020» Неллі Карманова рекомендує щодня використовувати сонцезахисні креми SPF, а також регулярно зволожувати шкіру кремами та масками. Це гарантує не лише здоровий та сяючий вигляд шкіри, а також і захист всього організму. Адже шкіра – це найбільший орган нашого тіла, що відповідає за захист організму від ряду зовнішніх подразників. Крім того, шкіра бере участь у диханні, терморегуляції та обмінних процесах тощо. Епідерміс – це зовнішній шар шкіри, що постійно оновлюється. Проте, і він потребує догляду.
Золотиста засмага. Ми дуже часто асоціюємо її зі здоров’ям, адже вона свідчить про довге перебування людини під сонцем. А це прямий доказ того, що людина отримує велику кількість вітаміну D, який, наприклад, відповідає за наш гарний настрій. Однак, реальність буває жорстока, як і агресивне сонячне випромінювання.
Бронзовий відтінок шкіри, який ми отримуємо під час довгого перебування під сонцем, не що інше, як спроба тіла захистити організм від ураження УФ-промінням. В епідермісі знаходяться спеціальні клітки – меланоцити, що і створюють темний пігмент меланін. Все це для того, щоб спробувати захистити шкіру від згорання. Тож засмага – це ороговіння шкіри, що спричинине ураженням епідермісу УФ-випромінюванням. Передчасне старіння шкіри – міф чи реальність? На жаль, але за glowing skin (засмаглу шкіру) нам доводиться платити так званим фотостарінням. Ультрафіолетове випромінювання спектру А згодом вражає і волокна еластину, чим провокує їх розпад. Спочатку ми цього не помічаємо, адже високий рівень регенерації організму справляється з навантаженням. З роками регенерація сповільнюється, захисні можливості організму зменшуються, а постійна гонитва за шоколадною шкірою дає результат «на обличчя».
Постійне використання сонцезахисних кремів та зволоження шкіри здатні сповільнювати ці процеси без жертв для ритму життя та власних бажань. Декілька днів під теплим сонцем на блискучому пляжі є досить приємним задоволенням. Проте, про безпеку шкіри краще пам’ятати, адже це не всі можливі наслідки постійного ураження шкіри агресивним сонцем.
