Наука і технології

Агропрофесії змінюють майбутнє

Коли говоримо про майбутнє агробізнесу, згадуємо вчених з Китаю, які першими виростили на Місяці бавовник, або астронавта з «Марсіянина», який збирає урожай картоплі на «червоній планеті». Проте, зелена революція триває тут, на Землі, і перспективи сільського господарства необмежені.

У 2018 році Всесвітній економічний форум підтримав проект створення інноваційної екосистеми, яка базується на 12 трансформаційних технологіях (альтернативні протеїни, генетично вдосконалені продукти для персоналізованого харчування, розумні роботи, блокчейн, інтернет речей для створення синтетичної їжі тощо).

Досягти цього можна лише за наявності якісної агроосвіти й розвинених технологій. Саме тому в січні 2019 року на базі факультету аграрного менеджменту НУБіП України асоціація «Український клуб аграрного бізнесу» започаткувала освітню програму «Агрокебети». Студенти програми вивчатимуть основи агротехнологій, інструменти менеджменту та управління бізнес-процесами, а також покращуватимуть власні навички ефективності.

Проект реалізується за підтримкою Міністерства аграрної політики та продовольства України і провідних аграрних компаній України, серед яких: Corteva Agriscience, ПрАТ «Миронівський хлібопродукт», New Holland, IMMER Group, «Агропросперіс», ІМК, Cygnet, Bayer, «Галс Агро», «Кернел», LNZ Group, «Лімагрейн Україна», Horsch, Agrohub, SmartFarming. Компанії-партнери надаватимуть менторів – топ-менеджерів, які будуть супроводжувати студентів під час навчання й стажування.

«Молодь має залишатись в Україні, а для того, щоб молоді спеціалісти залишалися, вони мають володіти універсальними та ґрунтовними знаннями, які дозволять їм бути конкурентоспроможними на ринку праці. Проект «Агрокебети» – це сучасна освіта, яка відповідає потребам компаній, дасть молоді змогу реалізуватися, вплинути на розвиток країни та підняти агрогалузь на наступний інноваційний рівень», – розповідає директор департаменту управління персоналом і комунікацій агрохолдингу МХП Ксенія Прожогіна.

Разом із програмою «Агрокебети» ми розповімо про перспективи агроосвіти й поділимося досвідом навчання в найкращих аграрних університетах світу.

Чому «агро» – це круто?

У 2015 році ООН затвердила програму Цілей сталого розвитку. Подолання голоду й досягнення продовольчої безпеки займає серед них 2 місце. До 2030 року планують ліквідувати всі форми недоїдання й забезпечити доступ (насамперед для дітей) до поживних харчових продуктів. Відповідальність за виконання глобального плану візьме на себе агросектор.

Погодься, наші уявлення про агроосвіту залишаються далекими від реальності: на уроках біології ми вчилися із застарілих підручників, а екологію не вважали предметом, вартим уваги. Проте сфера агробізнесу давно вийшла за межі звичайного сільського господарства й потребує нових методів викладання в університетах і коледжах. Значного прогресу тут досягли як іноземні, так і українські виші. Пропонуємо тобі на прикладі найкращих університетів за QS World University Rankings розглянути, що пропонує аграрна освіта в різних країнах світу.

garden

Затребуваність на міжнародному ринку праці

Напевно, немає такої сфери суспільної діяльності, де не був би задіяний агробізнес. Так само, як жоден період історії людства не обходився без сільського господарства й харчової промисловості.

У наш час агроосвіта перебуває на новому рівні: планується розробка нутрігенетичних продуктів, які кожен організм засвоюватиме індивідуально, технологія блокчейну скоротить кількість харчових відходів на 30 мільйонів тонн, а використання альтернативних протеїнів зменшить витрати прісної води на 400 мільярдів кубічних метрів. Ці завдання бере на себе агробізнес.

Успішні підприємці Європи й США тісно співпрацюють зі студентами університетів і розробляють спільні проекти. Вагенінгенський університет у Нідерландах співпрацює з найкращими компаніями світового рівня: FrieslandCampina (входить до п’яти найтоповіших молочних компаній світу), науково-дослідницька компанія Noldus, а також Yili, Kikkoman, KeyGene та інші.

Університет Редінга у Великій Британії (входить до топ-200 найкращих університетів світу за версією Times Higher Education World University Rankings) має партнерські зв’язки з бізнесом та міжнародними корпораціями у сфері екології і сільського господарства, а 98% його досліджень визнані науковцями з усього світу.

«Еко» – частина навчального плану й стилю життя студентів

Наприклад, Вагенінгенський університет у Нідерландах (1 місце в QS World University Rankings) є кліматично нейтральним. Практично весь викид вуглекислого газу компенсується завдяки роботі вітрових турбін у місті Лелістад. Щоб зменшити негативний вплив CO2, тут також використовують теплові насоси та економлять на споживанні енергії в будівлях університету.

Wageningen University

Каліфорнійський університет у Девісі посідає 10 місце серед 629 закладів освіти в Princeton Review’s Green Guide за дотримання екологічних стандартів. 29% продуктів харчування в їдальнях вирощені за новими методиками для підтримання екобалансу, а винайдена в університеті технологія перетворює 50 тонн відходів на паливо для кампусу. Енергію сонця використовує університетське ком’юніті West Village, щоб задовольнити майже всі енергетичні потреби університету.

Зразковою в цьому плані є Швеція. У країні, де 16-річну школярку номінують на Нобелівську премію за кампанію проти зміни клімату, думати й діяти в стилі «еко» студентів заохочують і в найкращому аграрному університеті країни. Шведський сільськогосподарський університет посідає 1 місце у світі в галузі лісового господарства. Bicycle-friendly простір університету знижує негативний вплив транспорту на довкілля. Також студенти й викладачі цього закладу повідомляють уряд про шкідливі викиди шведського сектора землекористування.

Нові підходи до навчання

У Вагенінгенському університеті в Нідерландах навчання здійснюється на базі 9 незалежних інститутів, які формують зі студентами 5 наукових груп. Тут навчають не агрономів та фермерів, а агрокібернетиків та агроінформатиків, екоспеціалістів, зоотехніків, генетиків-селекціонерів та агроінженерів. У сучасних лабораторіях іноземних вишів студенти вивчають усе: від генної інженерії до використання провідних технологій у галузі біоенергетики й продовольства.

В університетах викладають науковці й професійні дослідники. Студенти мають змогу навчатися й співпрацювати з професіоналами в центрах агрометрії, продовольчої стратегії та в харчових слідчих групах, а також проводити дослідження й тестувати власні розробки.

Наприклад, студенти Університету Редінга нещодавно створили новий спосіб переробки залишків хліба, бананів та картоплі. Найкращою стравою стала Potato Globe – це смачний картопляний крокет із трьома корисними начинками. А у Вагенінгенському університеті науковці довели, що при ультрафіолетовому випромінюванні їстівні комахи стають поживним джерелом вітаміну D. Тобто навіть в аграрній сфері існує неординарність і креативність.

Навчальний простір сприятливий для досліджень та експериментів

the-domes-communal-living-uc-davis

Кампус. Відвідавши кампус університету в Девісі, можна відчути себе персонажем Джона Толкіна. Адже будинки спільноти Baggins End Innovative Housing, також відомі під назвою Domes, своєю сферичною формою нагадують домівку Більбо Беґґінса. Побудовані студентами оселі є екологічним доповненням до звичайних гуртожитків. Кампус агроуніверситету в Нідерландах – це своєрідний хаб для обміну ідеями. Тут є бізнес-центри та «інкубатори», де перспективні студенти зустрічаються з підприємцями й стартаперами, щоб обговорити спільні проекти.

Взаємодія з природою. Всі корпуси Шведського сільськогосподарського університету розміщені поряд із парками або поблизу моря. Заклади освіти Англії, Бельгії та США мають власні ферми, пасовища й ботанічні сади. Найпоказовішим у цій сфері є Каліфорнійський університет у Девісі. Тут студенти мають власну екосистему – Arboretum. Це 40 гектарів флори й фауни, сади з багатовіковими деревами і найбільшою в Каліфорнії колекцією секвой та австралійських евкаліптів. Також на цій ділянці є «Сад для роздумів» (Native American Contemplative Garden), озеро з рідкісними видами риб, ботанічний сад, квіткові тераси й колекції рослин з усього світу.

Освіта в аграрних університетах розвивається швидкими темпами. Аграрний сектор нашого часу – це не важка фізична праця, а цілковита комп’ютеризація виробничого процесу, що вимагає широкої бази знань і вмінь. Практика найкращих університетів світу доводить, що для того, аби створювати «еко», треба мислити й діяти в стилі «еко», адже одних підручників та навчальних лекцій у наш час недостатньо.

А що там в Україні? Які перспективи готують сучасні університетські програми для студентів-аграріїв? Про це розповімо за тиждень у наступній публікації.

Читати далі →

Найпопулярніші телепередачі 90-х

Написано Кіно, Наука і технології, Розваги

Телепередачі 90-х дивилися усією країною. На телешоу “Поле чудес”, що йде по Першому каналу, напевно, хотів потрапити кожен: діти, щоб розповісти вірш і отримати подарунок, а дорослі, щоб опинитися в телевізорі і виграти приз.

(10 фото)

Колись не було ні андроидов, ні комп’ютерів, і люди збиралися в колі друзів, щоб подивитися улюблену передачу. А ви пам’ятаєте, які телепередачі намагалися ніколи не пропускати?! Крім того, деякі програми йшли по тих каналах, які погано ловили, і доводилося настроювати антену.

Якщо ви забули про передачі, які дивилися у минулому, то ми вам нагадаємо.

Моя сім’я

Ток-шоу, яке показували на каналі ОРТ. Вів його Валерій Комісаров, воно йшло з 1996 по 2003 рік. Оскільки вибір з того, що подивитися, був невеликий, то доводилося дивитися це шоу.

Дітей, які сиділи перед телевізором, могла лякати маска, в якій учасники програми повинні були розповідати історії в студії. Вона називалася “Маска одкровення”, напевно, через те, що людині доводилося розповідати зміненим голосом відверті моменти зі свого життя. Контекст оповідання, як вже можна здогадатися, був негативним.

Ляльки

Передача виходила з 1994 по 2002 рік на каналі НТВ у вихідний день увечері. Знята в сатиричному дусі, телепередача зачіпала багато соціальних, політичних тем. Автор телепередачі – Віктор Шендерович.

Ідея шоу не нова, в 1994 році Василь Григорьєв купив право на виробництво програми в Росії (це французький аналог). Один випуск тривав не більше 10-ти хвилин, а деякі (наприклад, новорічні) досягали 30-ти хвилин.

Лялькових персонажів, серед яких були Михайло Горбачов, Борис Єльцин, Володимир Жириновский та ін., в основному озвучував актор – Сергій Безруков.

Обережно, модерн!

Гумористичне телешоу йшло з 1996 по 1998 рр, в нім знімалися неповторні Дмитро Нагієв і Сергій Рост. Вони геніально перевтілювалися, і їх гра була на висоті. Необтяжені нічим герої з’являлися то там, то тут – пили спиртне, каталися на потягах, знімали кіно.

Головна особливість шоу – два персонажі завжди взаємодіяли один з одним, і грали тільки удвох усі ролі. Вони робили це із справжнім талантом смішити глядачів. Телешоу виходило на декількох каналах: РТР, СТС, а також на Шостому.

Погляд

Телепередача виходила з 1987 по 2001 рік. Транслювалася на ОРТ. І, як говорять глядачі, “Погляд” змінив уявлення жителів про телебачення, адже передачу показували в прямому ефірі.

Глядачі могли подивитися зарубіжні музичні кліпи, адже у той час їх не показували. За допомогою цієї передачі можна було побачити кліпи іноземних виконавців, причому популярні. З цієї програми можна було багато що для себе почерпнути, вона підштовхувала глядачів на роздуми.

Любов з першого погляду

Романтичне ток-шоу, яке йшло з 1991 по 1999 рік. Показували по каналу РТР. Телешоу можна назвати легендою 90-х, тому що воно було єдиним у своєму роді. Шоу дивилися всі і будь-яких віків, було цікаво спостерігати за тим, що відбувається і за тим, хто кого вибере.

До речі, про правила – в студію виходили хлопці і дівчата незнайомі між собою, і упродовж декількох хвилин ведучий ставив їм питання. Учасником вимагалася відповідати на них, щоб зацікавити протилежну стать. Коли учасники упізнавали один одного, вони таємно натискали на кнопки з вподобаним учасником, і якщо кнопки співпадали – ставали парою.

МузОбоз

Музичний Огляд – це інформаційна програма Івана Демидова, що вийшла в ефір 2 лютого 1991. Транслювалася на ОРТ. Демідов був творцем музичної програми, крім того, він сам був її ведучим.

Саме ця музична програма стала стартовою для виходу на велику естраду таких груп, як “Ліцей”, “Ліка Старий”, “Технологія” і т. д. Для невідомих музичних груп показатися в цій телепередачі було можливістю “засвітитися”. Передача йшла вночі, тому її можуть не пам’ятати ті, хто був у той час ще маленьким.

Золота Лихоманка

Шоу для справжніх інтелектуалів, яке показували на каналі ОРТ з 1997 по 1998 рік. Автор телепередачі і її ведучий – Леонід Ярмольник. Він, в ролі диявола був відокремлений від людей, що брали участь в програмі, гратами, через які він і переповзав, немов павук. Його асистент – карлик, на якому був надітий золотий плащ з капюшоном.

Кожен учасник повинен був правильно відповісти на поставлене питання (час був обмежений). Питання були різноманітними: про мистецтво, культуру або наукові теми. Ця гра нагадувала іншу, яка називається “Містами”.

Маски-шоу

Маски-шоу – гумористична українська телепередача, яка виходила з 1992 по 2006 рр. Автор шоу, – Георгій Делієв. Вона розповідала про пригоди, які трапляються з кожною людиною регулярно.

У телепередачі розповідалося про вади, що впливають на наше життя. Кожна історія незабутня і показана в стилі сиквела. Кожен персонаж – оригінальний, привабливий і мав харизму. Усі персонажі потрапляють в нестандартні ситуації.

Телесеріал був поставлений комик-труппой з Одеси. Іноді в житті трапляються не дуже приємні події, і підняти собі настрій можна за допомогою хорошого гумору, який якраз є присутнім в цьому телесеріалі.

Акули пера

Акули пера – це музичне ток-шоу, яке виходило на каналі ТВ- 6. Йшло з 1995 по 1998 рр. Шоу вважається найскандальнішим проектом 90-х. Гостями програми ставали популярний піп і рок виконавці, продюсери, композитори, і зірки російського шоу-бизнеса. Передача для творчих людей, її любили дивитися ті, хто захоплювався музикою. Телеглядачі могли дізнатися цікаві історії про біографію відомих осіб, послухати, як відповідають на питання музиканти (питання іноді були досить каверзні).

Джентльмен-шоу

Телевізійне гумористичне шоу. Виходило з 1991 по 2005 рр. Одна з найпопулярніших передач 90-х, що відрізнялася оригінальністю. “Джентльмен-шоу” – це справжня перлина одеського гумору. Ведучими були Олег Філімонов і Едуард Цирюльніков, з 1994 року шоу став вести один Філімонов.

Телеглядачі могли підняти собі настрій, дивлячись на смішні сценки, анекдоти – вони були зрозумілі кожному, за це так і любили телепередачу.

Джерело

Читати далі →

Студент: Можливості квітня

Написано Наука і технології, Новини, Поради

Міжнародна конференція для журналістів-розслідувачів у Німеччині, семінар для жінок-учених у США і грантова навчальна програма для митців

Премія для журналістів

Премія Lorenzo Natali Journalism Prize для журналістів, які пишуть на тему розвитку, демократії і прав людини.
До участі запрошуються журналісти / працівники медіа- та фотоіндустрії, які розкривають тему нерівності, прав людини, бідності. Журналісти-переможці отримають нагороду на церемонії, що відбудеться в Брюсселі 18-19 червня 2019.

Приз: переможець у кожній категорії отримає 10 000 €.
Дедлайн: 14 квітня

11th Global Investigative Journalism Conference

Investigative Journalism Conference – це міжнародна конференція для журналістів-розслідувачів, яка відбудеться в Гамбурзі (Німеччина). Організатори пропонують грант, що покриє потрібні витрати. До участі запрошуються працівники телебачення, відео, радіо, друкованих та онлайн-видань із країн, що розвиваються. Досвід у дослідницькій або інформаційній журналістиці буде перевагою.

Умови: стипендія покриває квитки до Гамбурга, готельний номер на чотири ночі, трансфер від аеропорту в Гамбурзі до конференц-готелю, сніданок та обід під час конференції, церемонію нагородження, організаційний внесок. Стипендія не покриває добових та візових зборів і трансферу до/з аеропорту твоєї країни.
Коли, де: 26-29 вересня, Гамбург (Німеччина)
Дедлайн: 5 травня

Семінар для жінок-учених у США

Школа перспективних досліджень запрошує взяти участь у семінарі, присвяченому становищу жінок у країнах, що розвиваються. На семінарі будуть запропоновані практичні можливості поліпшення здоров’я жінок, їхнього фінансового становища й загального добробуту. У семінарі візьмуть участь 10 жінок, які проведуть 5 днів інтенсивного тренінгу та обговорень.

Участь можуть брати жінки-вчені; у пріоритеті – кандидатки з країн, що розвиваються. Для участі потрібно подати виступ / нотатки на тему семінару. Подробиці – на сайті організаторів.

Умови: організатори оплачують авіапереліт туди й назад, проживання, харчування та візу 10 учасницям
Коли, де: 5 днів протягом 2020 року, США
Дедлайн: 30 квітня

онлайн-курси вересня

Стипендія на участь у саміті One Young World

Саміт для молодих лідерів One Young World у Лондоні запрошує до участі студентів, випускників та молодих фахівців. Є можливість виграти стипендію, яка покриє всі витрати. Вимоги до кандидатів: вік – 18-30 років; бажання здійснювати позитивні зміни; лідерські навички; вміння вирішувати проблеми на місцевому й глобальному рівнях; досвід реалізації інноваційних і важливих ідей; громадянство визначеного переліку країн (серед яких і Україна).

Умови: стипендія оплачує проживання в готелі з 22 по 25 жовтня 2019, харчування, сніданок, обід і вечерю,
трансфер від місця проживання до місця проведення саміту, навчальні матеріали й посібники, авіапереліт до Лондона й назад.
Коли, де: 22-25 жовтня 2019, Лондон (Велика Британія)
Дедлайн: 15 квітня

Міжнародна літня школа у Вільнюсі

Transparency International School on Integrity пропонує навчання для майбутніх лідерів, спрямоване на антикорупційну діяльність і підзвітність. У рамках школи учасники ознайомляться з останніми дослідженнями в галузі боротьби з корупцією і підзвітності, відвідають семінари, лекції, тренінги, дискусії та екскурсії.

Умови: організатори пропонують лімітовану кількість стипендій, які повністю покривають навчання, проживання й транспортні витрати. Стипендію можуть отримати громадяни таких країн: Азербайджан, Вірменія, Білорусь, Болгарія, Данія, Естонія, Фінляндія, Грузія, Ісландія, Латвія, Молдова, Норвегія, Польща, Румунія, Росія, Швеція, Туреччина та Україна.
Коли, де: 4-18 липня 2019, Вільнюс (Литва)
Дедлайн: 30 квітня

Програма Connect Live від Google

Програма Connect Live має місію допомогти в пошуку ще не досліджених місць. У цьому році Google збере 200 осіб з усіх країн світу в штаб-квартирі Google у Каліфорнії. Протягом 4 днів учасники будуть знайомитися зі співробітниками Google і дізнаються, як стати хорошими працівниками в індустрії. На учасників чекає навчання, нові знайомства й цікаві заходи. Щороку тему й формат заходів тримають у таємниці.

Умови: організатори оплачують авіапереліт, проживання в готелі, харчування, візу.
Коли, де: 12-15 листопада 2019, Каліфорнія (США)
Дедлайн: 30 квітня

workspace 2

Стипендія для митців у Німеччині

Академія Schloss Solitude у Штутгарті (Німеччина) оголосила 17-й конкурс заявок на міжнародну й міждисциплінарну програму для митців. 9-місячна програма створена для заохочення критичної рефлексії та художньої творчості. Рішення щодо видання стипендій приймають незалежні спеціалісти, відповідальні за різні сфери. Стипендії зазвичай видаються на період від шести, дев’яти або дванадцяти місяців.

Умови: стипендія охоплює безкоштовну мебльовану квартиру / робочу студію; щомісячні виплати в обсязі 1 200 €; витрати на транспорт (одноразово).
Коли, де: 6-9 місяців, Штутгарт (Німеччина)
Дедлайн: 30 квітня

Літня школа в Грузії з питань міграції

Міжнародна літня школа на тему міграції для студентів і нещодавніх випускників. Навчання буде супроводжуватися дослідженнями, практичними заняттями та інтерактивними дискусіями. Документи приймаються на електронну скриньку summerschool@icmpd.org

Умови: організатори забезпечують усіх учасників проживанням і харчуванням, також будуть покриті транспортні витрати; реєстрація в літній школі безкоштовна.
Коли, де: 30 червня – 6 липня 2019, Тбілісі (Грузія)
Дедлайн: 31 березня

Вишеградська літня школа

Щорічну Visegrad Summer School проводить асоціація Villa Decius з 2002 року. Головна ідея – створити альтернативну платформу для поглибленого вивчення Вишеградської групи, а також інших країн Центральної та Східної Європи.
Учасники (студенти, молоді науковці, професіонали й лідери) візьмуть участь у 2-тижневій програмі, до якої входять лекції, дебати й семінари, що охоплюють актуальні регіональні проблеми в галузях, як-от політика, економіка, громадянські права, а також інтенсивні лабораторні заняття, спрямовані на підвищення професійних навичок у сфері медіа, бізнесу або культурної спадщини.

Умови: організатори забезпечують навчальні програми й матеріали, спеціальні заходи – навчальні візити, семінари; харчування й проживання. Учасники самотужки покривають: транспортні витрати до/з/у Кракові; страхування; реєстраційний внесок в обсязі 125 €.
Коли, де: 1-13 липня 2019, Краків (Польща)
Дедлайн: 31 березня

робоче місце

Стипендія в Словаччині від Penta Scholarship

Penta Scholarship надає можливість громадянам України навчатись у вишах Словаччини на бакалавраті й магістратурі протягом 2019/2020 академічного року. Навчання проходитиме англійською або словацькою мовою.

Умови: стипендія для навчання
Коли, де: 2019/2020 навчальний рік, Словаччина
Дедлайн: залежно від обраної програми (протягом квітня-травня)

Навчальна програма European Union Visitors Programme

EUVP – це навчальна програма, розроблена для того, щоб активні громадяни й лідери мали уявлення про політичну систему й функціонування європейських інституцій. Навчальний візит зазвичай становить 5 робочих днів включно із зустрічами з представниками ЄС у Брюсселі. Додатково учасники зможуть відвідати 3-денне пленарне засідання Європейського парламенту в Страсбурзі (Франція).

Умови: усі витрати, пов’язані з участю в програмі, покривають організатори
Коли, де: 8-денна навчальна програма відбудеться у 2020 році в Брюсселі (Бельгія) та Страсбурзі (Франція)
Дедлайн: 27 березня

Культурний табір від Walailak University в Таїланді

Walailak University організовує культурний табір у Таїланді. Протягом 8 днів табору учасники зможуть ближче познайомитися з Накхонсітхаммаратом та історичним містом Південного Таїланду Бангкоком.

Умови: Walailak University забезпечує всіх учасників безкоштовним проживанням, харчуванням, трансфером з/до аеропорту, участю в заходах.
Учасникам потрібно оплатити авіапереліт, квиток в одному напрямку – з Бангкока в провінцію Накхонсітхаммарат, страхування.
Коли, де: 24 червня – 1 липня, Бангкок (Таїланд)
Дедлайн: 31 березня

Джерело

Читати далі →

Інтуїція – вища форма інтелекту

Написано Наука і технології, Персони, Психологія

Альберт Ейнштейн якось сказав: “Інтуїтивний розум – це священний дар, а раціональний розум – вірний слуга. Ми створили суспільство, яке шанує слугу і забуло про дар”.

Герд Гігеренцер, директор Інституту людського розвитку ім. Макса Планка, стверджує, що інтуїція, швидше, допомагає не дізнаватися вірну відповідь, а інстинктивно відсікати ті речі, які для нас не мають значення і, отже, є “одноразовими”.

У своїй книзі “Інтуїтивні рішення: інтелект підсвідомого” автор називає себе особою одночасно інтуїтивною і раціональною. Гігеренцер пише наступне:

“У своїй науковій роботі я часто покладаюся на інтуїцію. У мене не завжди виходить зрозуміти, з якої причини вважаю вибране рішення вірним, але довіряю йому і йду вперед. Також я маю можливість перевірити свої припущення і визначити їх значення. Це якщо говорити про наукову сторону.

Окрім цього, прислухаюся до своєї інтуїції в особистому житті. Приміром, коли познайомився зі своєю дружиною, я не провів обчислень підходить вона мені або ні. Як і вона”.

Інтуїцію не вважають формою інтелекту, але чи не здається вам, що той, хто має хорошу інтуїцію, також відрізняється високим інтелектом?

І мені хочеться відповісти на це питання “так”, оскільки саме інтуїція примушує нас проявляти цікавість, коли ми ведемо полювання за знаннями.

В деякому відношенні інтуїцію можна розглядати як висновок колективного розуму. Приміром, зараз велика частина сайтів в інтернеті має інтуїтивний інтерфейс, що дозволяє людям орієнтуватися в них легко і швидко. Цей підхід був вироблений як захист від хаосу, який панував в інтернеті впродовж багатьох років. За цей час були сформовані загальні уявлення про те, яка інформація має значення, а яка є зайвою. Можна сказати, що я вірю в силу дисциплінованої інтуїції.

Робіть свою роботу, використовуйте мозок, логіку і відносьтеся до ваших інтуїтивних здібностей з довірою і повагою.

Джерело

Читати далі →

Гранти квітня

Написано Наука і технології, Події, Поради

Короткострокові дослідні візити в Індію для молодих учених, стипендія для навчання в Німеччині й грант для здобуття диплома магістра у сфері медицини в будь-якому університеті світу

Стипендійна програма Фонду Конрада Аденауера для студентів східноукраїнських університетів

Фонд Конрада Аденауера надає стипендії для навчання студентам східноукраїнських університетів. Програма триває до 12 місяців, початок – 1 серпня 2019. Отримати фінансування можуть студенти-відмінники, які беруть активну участь у соціально-політичному житті країни. Стипендіатами фонду можуть стати студенти всіх спеціальностей, які мають українське громадянство й навчаються в будь-якому закладі вищої освіти на території Харківської, Дніпропетровської, Запорізької і підконтрольних українському уряду районів Донецької та Луганської областей.

Грант: обсяг стипендії становить 80 € щомісяця
Дедлайн: 3 квітня

Scholarships for Full-time Master Degree Studies у Литві

Міністерство освіти, науки і спорту Литовської Республіки відкрило конкурс заявок на отримання стипендій для магістратури в закладах вищої освіти Литви. До участі приймаються заявки від громадян Вірменії, Азербайджану, Білорусі, Китаю, Грузії, Ізраїлю, Японії, Кореї, Молдови, України, а також від іноземців литовського походження. Для громадян України передбачено 30 стипендій. Усі затверджені кандидати отримають щомісячну стипендію в обсязі 380 € на період навчання.

Грант: щомісячна стипендія для навчання в обсязі 380 €
Дедлайн: 3 травня

Гранти для навчання в Болонському університеті

Стипендія для навчання в Італії в Болонському університеті зі здобуттям ступеня бакалавра або магістра. До участі запрошуються іноземні студенти, які отримали кваліфікацію в установах поза італійською системою освіти. Обмежень за громадянством немає. Кожен грант присуджується лише на один навчальний рік і становить загалом 11 059 €.

Грант: 5 грантів на суму 11 059 € і покриття оплати навчання на загальну суму 20 000 €; 20 грантів на суму 11 059 € і покриття оплати навчання на загальну суму 100 000 €.
Дедлайн: 30 квітня

Гранти міжнародної мобільності

Гранти для фахівців у сфері культури й креативних індустрій на поїздки до ЄС та України. Підтримка надається в таких галузях: аграрні науки, аерокосмічна інженерія, альтернативна енергетика, державне управління, публічне право, екологія та охорона довкілля. Фонд також може розглядати заявки на отримання гранту в інших галузях.

Грант: до 4 000 €
Дедлайн: 11 квітня

uni (1)

Міжнародний грант на отримання диплома магістра у сфері медицини

Грантова програма, що дає змогу отримати диплом магістра у сфері медицини. Стипендія покриває 30 місяців навчання (12 місяців на програмі магістратури й 18 місяців дослідного проекту). Перші 12 місяців потрібно присвятити навчанню на програмі магістратури (MSc) в будь-якому університеті світу. Наступні 18 місяців потрібно працювати над дослідницьким проектом, який може бути реалізований у країнах, що розвиваються.

Грант: 120 000 £, враховуючи зарплату, стипендію, витрати на дослідження
Дедлайн: 16 квітня

The Krzysztof Skubiszewski Scholarship and Research Grant 2019

Грант для проведення досліджень спільно зі співробітниками Варшавського університету та інших вишів Польщі. Дослідження можна проводити у сфері права, політики й сучасної історії. Мета стипендії – просування демократії, прав людини, верховенства права й поваги до права в міжнародних відносинах. У рамках програми виділяється грант і стипендія.

Грант: 2 248,45 €; проживання у Варшаві; покриття транспортних витрат; оплата страхування; 249,62 € на оплату матеріалів, потрібних для дослідження.
Стипендія: стипендія 6 745,13 €, яка буде поділена на рівні платежі й виплачуватиметься раз на місяць протягом 9 місяців; 748,63 € на оплату матеріалів, потрібних для дослідження; проживання у Варшаві; покриття транспортних витрат; оплата страхування.
Дедлайн: 8 квітня

Стипендії іноземним студентам Мангаймського університету в Німеччині

Мангаймський університет пропонує 177 стипендій на 2019/2020 навчальний рік. Стипендія виплачується іноземним студентам бакалаврату, магістратури або здобувачам ступеня в галузі педагогіки.

Грант: стипендія в обсязі 300 € на місяць
Дедлайн: 30 квітня, 31 травня, 15 липня залежно від навчальної програми

friends (1)

Грант для навчання від Wells Mountain Initiative

Wells Mountain Initiative надає стипендії для навчання студентам з країн, що розвиваються. Організацію цікавлять кандидати, які бажають допомогти своїм рідним країнам. Дисципліни: медицина, освіта й педагогіка, розвиток товариств, право, соціальна робота, бізнес, інформаційні технології, сільське господарство, машинобудування. Важливим компонентом стипендійної програми є громадська діяльність.

Грант: організація надає грант від 300 $ до 3 000 $ на рік; стипендія виплачується щороку на період навчання; стипендію можна використати для оплати навчання, навчальних матеріалів, оренди житла.
Дедлайн: 1 квітня

MOFCOM – стипендія для навчання від уряду Китаю

Стипендія MOFCOM заснована Міністерством комерції Китайської Народної Республіки для зміцнення зв’язків і співпраці між Китаєм та іншими країнами. Стипендію можна отримати для навчання на магістратурі (2-3 роки) або на аспірантурі (3-4 роки). Стипендіати можуть подати заявку для навчання на магістратурі англійською мовою, але якщо серед доступних програм є тільки китайськомовні, студенти повинні вивчити китайську мову протягом 1-2 років до початку навчання на магістратурі / аспірантурі.

Грант: оплата навчання, покриття проживання в кампусі університету; стипендія: студентам магістратури – 450 $, студентам аспірантури – 520 $; покриття медичного страхування; оплата авіаперельоту в обидва напрямки.
Дедлайн: 30 квітня

Короткострокові дослідні візити в Індію

Програма надає можливість молодим ученим, педагогам і дослідникам з країн, що розвиваються, провести дослідження в Індії. Програма оплачує короткострокові дослідження в Indian Centres of Excellence з наук і технологій, враховуючи інженерну справу й медичні науки. Стипендіати мають свободу у виборі можливостей та формуванні контексту своєї дослідницької роботи. Щороку надають 10 стипендій. Тривалість дослідження – не більш як 3 місяці. Стипендіати можуть самі обрати період дослідного візиту. По закінченні дослідження стипендіатам потрібно скласти невеликий звіт.

Грант: організатори оплачують авіапереліт, проживання й харчування і надають фінанси для покриття особистих витрат
Дедлайн: 30 квітня

Джерело

Читати далі →

Apple випустила навушники Powerbeats Pro – спортивний аналог AirPods

Написано Мода, Наука і технології, Новини

Повністю безпровідні, внутрішньоканальні, з автономністю до 9 годин.

Компанія Apple офіційно представила Bluetooth- навушники Powerbeats Pro. Як і нові AirPods, вони повністю позбавлені дротів, заряджаються в спеціальному футлярі і підтримують команди “Ей, Siri” без натиснення кнопок.

Навушники позиціонуються як безкомпромісне рішення для будь-яких тренувань. Які б вправи ви не виконували, вони ніколи не злетять. За надійну фіксацію відповідають спеціальні завушні дужки і змінні силіконові насадки.

(більше…) Читати далі →

9 продуктів для поліпшення пам’яті

Написано Здоров'я, Наука і технології, Поради

Список продуктів, багатих вітамінами групи B, залізом і цинком.

Оливкова олія

Вчені з американського університету Темпл підтвердили, що оливкова олія підтримує пам’ять, покращує здібності до навчання, а також перешкоджає утворенню судинних закупорок. Все тому, що вона містить поліфеноли – важливі антиоксиданти, які уповільнюють процеси старіння мозку. Чим довше клітини залишаються молодими, тим довше вони будуть здатні працювати на повну потужність. Значить, і пам’ять функціонуватиме ефективно. Окрім цього, поліфеноли покращують метаболізм і мікрофлору кишечника.

Для максимальної користі краще всього додавати сиру олію в якості заправки для салатів: досить двох чайних ложок в день. А ось смаження не піде на користь – при нагріванні починають виділятися канцерогени, і олія повністю втрачає корисні властивості.

Яйця

Яйця багаті холіном – важливою речовиною, яка допомагає формувати нові клітини і позитивно впливає на нервові закінчення. Чим краще проходять нервові імпульси в мозку, тим ефективніше працюватиме наша пам’ять. Коли нейрони добре з’єднуються між собою, інформація засвоюється швидше. У одному великому яйці міститься 20% добової норми холіну – 113 міліграм.

Також в яйці багато вітамінів – В6, В9, В12 і D. Вітаміни групи В знижують рівень гомоцистеїну – гормону, який може “атакувати” стінки судин і утворювати тромби. Вітаміни В і D допомагають засвоєнню білку і позитивно впливають на клітини мозку, стимулюючи їх розмноження. Крім того, білок з яєць вважається найбільш засвоюваним серед білків тваринного походження. Таким чином, чим більше яєць ми їмо, тим більше мозок отримує “будівельного матеріалу”, і пізнавальні здібності покращуються.

Лікарі рекомендують з’їдати від 2 до 6 яєць в тиждень.

Гарбузове насіння

Багате цинком, насіння допомагає мозку краще сприймати і засвоювати інформацію. Продукт забезпечить організм магнієм, триптофаном, селеном, вітамінами В1 і К, які сприяють концентрації уваги, довгому збереженню інформації в пам’яті і знижують рівень стресу.

Магній, що входить до складу насіння, позитивно діє на нервову систему, у тому числі і на нервові закінчення, що знаходяться у нас в голові. Щоб отримати максимум корисних речовин, треба з’їдати від 50 до 100 грам насіння в день.

Буряковий сік

Вчені з університету Wake Forest встановили, що буряковий сік покращує приплив крові і кисню до мозку, завдяки чому останній працює ефективніше. Такий сік містить антиоксиданти, які виводять з організму токсичні речовини.

Щоб пам’ять працювала краще, лікарі рекомендують випивати дві склянки соку в день.

Брокколі

Брокколі, як і яйця, містить велику кількість холіну і вітаміну К. Завдяки ним покращується сприйняття вербальної інформації і епізодичної пам’яті, яка фіксує події в усіх подробицях. Ще у брокколі є глюкозинолат, що перешкоджає розпаду ацетілхолінів, – органічних сполук, які передають нервові імпульси. Таким чином, брокколі оптимізує роботу нервової системи і позитивно впливає на функції мозку. Овочі можна споживати щодня.

До речі, у брокколі багато вітаміну С – навіть більше, ніж в цитрусових, і насичення нею відбувається швидше за рахунок високого вмісту клітковини.

Овочі треба готувати відразу після купівлі, або заморожувати, щоб зберегти більше вітамінів і користі. При тривалому зберіганні без охолодження корисні речовини будуть загублені.

Куркума

Одна з найдоступніших спецій, яка віками використовувалася в азіатській культурі. Куркума містить елемент куркумін, який покращує кровообіг і приплив кисню до мозку, а також здатний руйнувати горезвісні судинні бляшки. Бонусом куркуміну є протизапальна дія.

Інша корисна властивість куркуми – вона є імуномодулятором, що руйнує пептиди, які провокують розвиток хвороби Альцгеймера.

У день необхідно вживати не більше столової ложки спеції.

Чорна квасоля

Чорна квасоля містить вітаміни групи B і важливі для пам’яті мікроелементи: фолати, магній, калій, залізо і кальцій. Всі разом вони оновлюють клітини мозку і перешкоджають їх старінню.

Один з головних елементів чорної квасолі – марганець, який потрібний для синтезування вже знайомого нам ацетілхоліну.

Лікарі рекомендують не захоплюватися квасолею при гастриті, панкреатиті і подагрі. Для здорових людей норми вживання немає, проте варто пам’ятати про високу калорійність продукту – 341 кілокалорія на 100 грам.

Шпинат

Шпинат містить вітаміни К, А, С і пігменти лютеїн і зеаксантин. Вітамін К вважається кращим для пам’яті, оскільки бере участь в синтезі жирів, важливих для побудови і роботи клітин. Вітаміни А і С допомагають мозку краще функціонувати, борються із запаленнями і корисні для імунітету.

Лютеїн і зеаксантин відіграють важливу роль для хорошого зору, а отже, і зорової пам’яті. І якщо зеаксантин і так міститься в сітківці ока, то лютеїн може поступати до нас тільки ззовні, разом з їжею рослинного походження.

У шпинаті знаходиться найбільша кількість лютеїну серед їстівних рослин. Краще всього вживати шпинат в салатах – свіжим він зберігає максимум властивостей, і додавати туди денну норму: близько 100-150 грам продукту.

Волоські горіхи

Продукт містить білок, вітаміни В, К і Р, корисні жири омега- 3, феноли і незамінні амінокислоти, які не синтезуються в організмі і надходять тільки з їжею. Найважливіше для пам’яті альфа-линолева кислота, яка допомагає розмножуватися клітинам мозку. Також волоські горіхи покращують кровообіг і є джерелом антиоксидантів.

Окрім цього, горіхи сприяють зниженню кров’яного тиску і захищають артерії, благотворно впливаючи на роботу серця і мозку. Без шкоди для фігури в день можна з’їдати від 20 до 30 грам.

Джерело

Читати далі →

Наш дивовижний світ

Написано Наука і технології, Новини, Розваги, фото

Ми живемо у світі, повному неймовірних речей і заворожуючих явищ, але постійно забуваємо ними милуватися. Коли ти востаннє вдихав аромат квітів? А як давно піднімав голову вгору, щоб помилуватися хмарами?

Тут ти знайдеш все: від мікроскопічних часток до явищ космічного масштабу; від артефактів далекого минулого до речей, які, на перший погляд, можуть існувати тільки в майбутньому. Ну і, звичайно ж, милих звіряток. Починай і насолоджуйся!

От як виглядає очищене серце

“Серце примари” – так називають орган, з якого вимили усі донорські клітини, залишивши тільки протеїновий каркас. Таке серце готове до ін’єкцій стовбурових клітин майбутнього носія, завдяки яким організм його не відторгатиме.

Фото: Doris Taylor

Деякі п’ятикутні морські зірки можуть бути квадратними із-за природженого дефекту

А ти знав, що існує близько 1 500 видів морських зірок, відомих науці? Кожен вид має своє місце існування: від теплих тропічних морів до засніжених фьордів, а деякі навіть живуть в підводних западинах на глибині більше 6 000 м.

Фото: Phil Mercurio

А так виглядає глобус для слабозрячих людей

Фото: SamwiseGimli

Фото, зроблене на відстані більше півтора мільйона кілометрів. Момент проходження місяця на тлі Землі.

Фото: DSCOVR/NASA

Повна вегетативна нервова система, витягнута з тіла людини

У 1925 році двоє студентів-медиків в Кирксвіллі, штат Міссурі, спробували витягнути нервову систему, починаючи з мозку і вниз, але при цьому вирішили залишити усю систему в цілості. Словом, їм вдалося це зробити, але операція зайняла у студентів більше 1 500 годин.

Фото: DerekS428

Велетенська жеода аметиста

Жеоди – це порожнисті породи, які містять обернені всередину кристали, що утворилися в результаті складних геологічних процесів. Згідно з Книгою рекордів Гіннесу, найбільша аметистова жеода важить 13 000 кілограмів і досягає у висоту 3 метри. Вона виставлена в Шаньдунскому музеї природної історії в Китаї.

Фото: Keeganxvx

Реальне фото вірусу, зроблене за допомогою електронного мікроскопу

Ця жахлива штуковина – істота з сімейства бактеріофагів. Але не варто судити про нього погано тільки на вигляд, адже з його допомогою можна вилікувати холеру.

Фото: Minifig81

Так виглядає шкіра тигра, якщо збрити з неї шерсть

Фото: Tigers

Голка в комірці китайського солдата, що допомагає йому тримати голову прямо

Все не так погано, як здається, солдати не носять їх щодня. Такі заходи були вжиті для вироблення правильної осанки під час підготовки до Олімпійських ігор в Пекіні.

Фото: Divit Nair

Кристал агата, що виріс в раковині і повторив її форму

Фото: H1ggyBowson

Ось яку тінь відкидає місяць на Землю під час сонячного затемнення

Фото: Mir 27 Crew

Кактус після в’янення залишив по собі “скелет” з колючок.

Фото: MischiefofRats

А ось так виглядають єноти-альбіноси

Фото: ShakeMango

Вид на звичайну журналістку зі спини

Це в кадрі журналістки завжди виглядають відмінно, але в житті на їх крихкій спині тримається ціла купа дротів і приймачів для передачі інформації і забезпечення зв’язку зі знімальною групою.

Фото: Kuyakim atienza

Скам’янілий відбиток лапи динозавра

Така цікава знахідка була виявлена в штаті Юта. Відбиток, найімовірніше, належить велоцираптору – невеликому динозаврові, добре знайомому нам по фільму “Парк юрського періоду”.

Фото: Moebius-incal

Усього лише кристали солі під мікроскопом

Фото: BunyipPouch

Скеля в Ірландії, на якій видно відбиток часу

Скеля Даунпатрік-Хед заввишки близько 45 метрів знаходиться в ірландському графстві Майо і сформувалася приблизно 350 мільйонів років назад, коли море у її берегів було значно тепліше.

Фото: Mike Searle

“На моєму шрамі не залишається бруду після важкої брудної роботи”

У рубцевій тканині не утворюються пори, тому під час брудної роботи пил туди не потрапляє. Вийшло таке цікаве фото.

Фото: GooseZeus

Ти можеш побачити кожен орган крізь шкіру скляної жаби

Сітчасті скляні жаби мешкають в тропічних лісах Коста-Ріки, Панами, Колумбії і Еквадору.

Фото: Jaime Culebras

Поки актори в автомобілі зайняті грою, справжній водій управляє машиною, сидячи на даху

Такий механізм використовують для зйомок в машині, що рухається. До механізму також прикріплені дві камери: одна – перед лобовим склом, а друга – на вікні пасажира.

Фото: Moniso

Фото самотнього атома в електромагнітній пастці

Фотографія була зроблена Девідом Надлінгером, студентом Оксфордського університету. Маленька точка в центрі – це атом стронцію, який утримується двома електричними полями. Завдяки спрямованому на нього синьо-фіолетовому лазеру, атом відбиває світло і стає видимим для звичайної камери на фотографії, зробленій з великою витримкою.

Фото: David Nadlinger, The University of Oxford

Виявляється, голови з острова Паски мають ще і тіла!

Група вчених досліджувала статуї і виявила таку знахідку. Тулуби цілком співвіднесені з головами і в довжину досягають 7 метрів.

Фото: Eisp

Кашалот – найбільший зубастий хижак на Землі

У китів на місці зубів знаходяться велетенські рогові пластини, що нагадують бахрому. А ось кашалотів еволюція нагородила справжніми зубами, правда, чомусь лише на нижній щелепі.

Фото: RugbyJames1

Дах вольєра в зоопарку, покритий снігом

Фото: LittleMeggie

Мама 8-річного хлопчика попросила його прикласти долоню до чашки Петрі після прогулянки

Не потрібно закриватися в стерильній кімнаті і боятися, що скоро ми усі помремо, адже завдяки імунній системі більшість бактерій нам не страшна. Фото, швидше, наочно показує, як багато мікроорганізмів оточує нас щодня.

Фото: Tasha Sturm

Соляна шахта зсередини

Фото: SUBzERoo

Ось такі кристалічні сніжинки можна побачити в Швейцарії

Фото: Simplywing

Північне сяйво буває не лише на Землі

Причина виникнення північного сяйва – ця взаємодія потоків сонячного вітру і магнітного поля планети. А оскільки магнітне поле є не лише біля Землі, то це явище можна спостерігати і на інших планетах. Наприклад, на Юпітері сяйво ніжно-блакитне, а на Сатурні – яскраво-рожеве.

Фото: Nixonico,NASA/Hubble

Пташеня фламінго до того, як забарвиться в рожевий

Фото: Ashiruuu

Від усіх цих фото просто дух захоплює! Яке з них вразило тебе найбільше?
Ділися цією підбіркою з друзями і ніколи не забувай, що світ навколо нас завжди дивовижніший, ніж здається!

Джерело

Читати далі →

У Києві встановили інформаційні термінали

Написано Київ, Наука і технології, Україна

У столиці встановили інформаційні термінали для ефективної співпраці поліції і громади. Презентація відбулася 26 березня у Головному управлінні Національної поліції.

У презентації взяли участь заступник голови Національної поліції Костянтин Бушуєв, начальник Головного управління Нацполіції Києва Андрій Крищенко, виконавчий директор Міжнародного фонду «Відродження» Олександр Сушко та Микола Сіома – директор Української фундації правової допомоги. 

(більше…) Читати далі →

10 диких правил від Ілона Маска, що зробили його найуспішнішим у світі

Однією з центральних осіб у наш час, безумовно, являється Ілон Маск. Геніальний винахідник і підприємець усіма силами намагається наблизити світле майбутнє для людства, навіть попри те, що багато хто скептично відноситься до його ідей.

Ілону належить ряд компаній, працюючих в різних напрямах, найбільші серед них – SpaceX, Tesla і The Boring Company. Але як же Маску вдається справлятися з таким об’ємом справ і при цьому граючи, запускати ракети в космос? Просто у нього є свої правила.

Божевільний графік

Численні джерела повідомляють про божевільний робочий графік Ілона. За різними даними, чоловік працює по 80-100 годин в тиждень, розриваючись між різними компаніями. Під час інтерв’ю CBS Маск поскаржився, що йому незручно спати на дивані у власному кабінеті. За два дні прихильники інженера зібрали грошей йому на новий диван і відправили в якості подарунка.

View this post on Instagram

Follow @elonrmuskk

A post shared by Elon Musk® (@elonrmuskk) on

Не рекламуй, а роби!

Илон упевнений, що найкраща реклама – ця якість продукту. Спочатку треба довести його до досконалості, переконатися, що він дійсно потрібний людям і принесе прибуток тобі. І тільки тоді можна запускати маркетингову кампанію вже просто тому, що без неї сьогодні нікуди.

View this post on Instagram

Follow @elonrmuskk

A post shared by Elon Musk® (@elonrmuskk) on

Ближче до народу

Підприємець веде власний твіттер-аккаунт, на який підписані більше 20 млн чоловік. Тільки Маск не просто обмежується твітами, він по-справжньому спілкується з користувачами, дуже часто дивуючи усіх навкруги. Ілон сам по собі приклад для наслідування, а уяви, що відчувають люди, яким він відповідає особисто.

View this post on Instagram

Follow @elonrmuskk

A post shared by Elon Musk® (@elonrmuskk) on

Читання

Ілон Маск признається: коли у нього було більше вільного часу, він витрачав його на читання. Улюблена книга винахідника – “Автостопом по галактиці” Дугласа Адамса, яку, до речі, він запустив в космос під час випробувань Falcon Heavy. Геній упевнений, що читання розширює масштаби людської свідомості і саме до просвіти ми повинні прагнути.

View this post on Instagram

Follow @elonrmuskk

A post shared by Elon Musk® (@elonrmuskk) on

Ні патентам!

У 2014 році підприємець оголосив, що відкликає патенти своїх компаній, будь-хто може використати його винаходи на благо людства. Маск вважає, що патенти і будь-яка юридична документація лише гальмують прогрес. 

View this post on Instagram

Follow @elonrmuskk

A post shared by Elon Musk® (@elonrmuskk) on

Гроші – не мета

У це складно повірити, а багато хто і не вірить, але Ілон Маск – один з небагатьох людей, які роблять свою справу не заради грошей, а заради власних ідеалів. Винахідник мріє про колонізацію далеких планет і порятунок усього людства. Тільки щоб цього досягти потрібні гроші, так вже все влаштовано.

View this post on Instagram

Follow @elonrmuskk

A post shared by Elon Musk® (@elonrmuskk) on

Проблеми співробітників

У великих компаніях людина звертається до вищестоячої особи зі своїми проблемами, проте Ілон вважає за краще особисто вирішувати проблеми своїх співробітників на будь-яких рівнях. Звичайно, коли у нього є час. Чоловіка нерідко можна застати де-небудь на заводі, що мирно розмовляє з простими робітниками.

View this post on Instagram

Follow @elonrmuskk

A post shared by Elon Musk® (@elonrmuskk) on

Не слухай чужу думку

Критику необхідно вислуховувати і на її основі робити висновки, як стати краще. Але ось чужі думки, навіть друзів, треба відразу відмітати. Щоб людина не хотіла сказати, він судитиме виходячи зі свого сприйняття дійсності, яка завжди відмінна від твоєї. Нехай тебе вважають божевільним, але треба вірити у свою справу.

View this post on Instagram

Follow @elonrmuskk @elonrmuskk

A post shared by Elon Musk® (@elonrmuskk) on

Вчися говорити

Ілон обожнює електронну пошту, він постійно розсилає своїм співробітникам листи, в яких дає цінні поради. Один з них : треба уміти просто і доступно доносити свої думки. Навички міжособистісного спілкування – один з головних критеріїв при прийомі на роботу в компанії Маска.

View this post on Instagram

Follow @elonrmuskk @elonrmuskk @elonrmuskk

A post shared by Elon Musk® (@elonrmuskk) on

І головне правило: ніяких правил!

Підприємець упевнений, що деякі правила обов’язково варто порушувати. Людина повинна діяти, спираючись не на правила, а на власний здоровий глузд і інтуїцію. Саме наслідування інстинктів, на думку Ілона Маска, має вирішальне значення в досягненні успіху.

View this post on Instagram

Follow @elonrmuskk @elonrmuskk @elonrmuskk

A post shared by Elon Musk® (@elonrmuskk) on

Як би ти не відносився до Ілону Маска, але це людина, що вийшла з самих низів. Цікаво, чи знав він, що стане одним з найзначиміших людей ХХI століття, коли сидів на підлозі, програмуючи на старенькому Commodore VIC – 20? Бажаємо йому здоров’я і, звичайно ж, успіхів!

Джерело

Читати далі →

7 навичок, які знадобляться в 2025 році

Написано Мода, Наука і технології

Ми всі знаємо, що ландшафт ринку праці міняється. Професії, які будуть затребувані, міняються зважаючи на розвиток штучного інтелекту, машинного навчання і роботів. Управління стає усе більш розподіленим, а глобалізація додала нових проблем. В той же час представники покоління Y все більше беруть на себе управлінські ролі, і навіть наше робоче середовище зазнає зміни до 2025 року.

“Зміни стануться так швидко, що 50% існуючих сьогодні професій через 10 років просто зникнуть. Нам доведеться жити в середовищі, що надзвичайно адаптовується, яке увесь час міняється”, – говорить Ліз Бентлі, засновник консалтингової фірми по розвитку лідерства Liz Bentley Associates.

Серед усього цього потоку менеджерам теж знадобляться нові навички. Застарілі ієрархічні структури більше не працюватимуть. Так що, якщо ви плануєте для себе управлінську кар’єру, обов’язково приділите увагу розвитку цих навичок.

Управління технологіями

За словами Бентлі, технології будуть “рости разом з нами”, і жодна професія не захищена від їх впливу. Звичайно, машинне навчання і роботи не виявляться раптом на усіх робочих місцях, але технологічний чинник постійно буде присутнім. Це створить нові проблеми, конфлікти і можливості, пов’язані з отриманням навичок, управлінням даними, конфіденційністю і т. п. Менеджерам треба буде розуміти технології, щоб бути в курсі і передбачати виникаючі проблеми.

Деякі технології як і раніше працюватимуть, а деякі – ні, деякі розвиватимут

Бентлі. Але з упевненістю можна сказати, що менеджерам необхідно буде не лише спокійно відноситися до впровадження нових технологій, але і майстерно керувати стосунками, що міняються, між людьми і технологіями.

Децентрализованное лідерство

Бентлі говорить, що ефективні менеджери і лідери мають бути менш егоцентричними. Підхід “Я начальник, і ви будете мене слухати” не буде працювати на новому ринку праці, що складається в основному з людей покоління Y. За її словами, менеджери мають бути більш “децентричнними”, приділяти увагу розвитку людей і команд. Кращі керівники розумітимуть найголовніші потреби, а потім будуть будувати і розвивати команду для задоволення цих потреб, причому за допомогою самої команди, а не диктуючі їй ці потреби.

Оцінка “м’яких” навичок

Ефективні менеджери повинні будуть так само добре оцінювати “м’які” навички кандидатів і співробітників, як і їх технічні уміння, говорить Ріта Сантеллі, генеральний директор консалтингової фірми Savvy і професор університету Джорджтауна.

У кращих співробітників буде сильне критичне мислення і творчі навички рішення проблем, тому що темпи роботи і далі прискорюватимуться. Керівники ж повинні уміти виявляти ці навички у інших, бути в курсі нових інструментів і механізмів, які дозволяють точніше оцінювати ці якості в кандидатах і співробітниках.

Робота, орієнтована на результат

Компанії використовуватимуть більше елементів стратегії ROWE – роботи, орієнтованої на результат, – говорить Дженніфер Карренс, президент консалтингової компанії OnCore Management Solutions. Ця стратегія управління персоналом, створена консультантами по трудовому середовищу Каллі Ресслер і Джоді Томпсон, фокусується на автономії і підзвітності.

Іншими словами, ефективні менеджери створюватимуть таке робоче середовище, яке не сильно зав’язане на те, де і як працюють люди, а в якій успіх вимірюється на основі конкретної віддачі від кожної людини, говорить вона. Використання позаштатних працівників наростатиме, і керівникам треба буде інакше вирішувати, як підбирати навички, необхідні для досягнення цілей. За її словами, треба менше думати про процес і більше про результат.

“У такому робочому середовищі продуктивність грунтується на отриманих результатах, а не на відпрацьованому годиннику. Оскільки ми бачимо більше таких робочих місць і велику гнучкість на робочому місці, менеджерам треба більше концентруватися на комунікації і управлінні стосунками”, – говорить вона.

Співпраця в умовах протиріч

За словами Сантеллі, оскільки команди стають більше різнорідними – вони включають позаштатних підрядників, консультантів, видалених співробітників разом із звичайними офісними працівниками, – менеджерам необхідно будувати культуру в нетрадиційних умовах. Крім того, команди стають усе більш різноманітними, додає Бентлі. Покоління Z займе робочі місця, а післявоєнне покоління працюватиме до традиційного пенсійного віку. Глобалізація створить більше трансграничних команд. За її словами, групова різноманітність істотно вплине на зміни на ринку. Лідери мають бути уважні до культурних відмінностей.

Іноді керівники плутають співпрацю з консенсусом і гармонією, що може уповільнити прогрес і зробити команди менш ефективними, говорить Сантеллі. Оскільки зміни – технологічні, демографічні та інші – б’ють по робочому середовищу і ринкам, здатність ставити під сумнів статус-кво відрізнятиме виняткових менеджерів від посередніх.

Відкритість

Побудова культури в нетрадиційних командах зажадає нових рівнів відкритості і комунікації, додає Курренс. Це традиційно важко для керівників. “Вони займають позицію ніби: “Так, з одного боку, треба захищати компанію, з іншої – збільшувати число співробітників і допомагати ім. Де ріса, і по яку я сторону”? Вони раз у раз кидаються туди-сюди, не знають, що має бути прозорим, і розкривають секрети компанії”, – говорить вона.

Але секрети і лицемірство не можуть існувати у світі, де усі починають бачити все: від зарплати і досвіду праці до приватних заміток. Щоб працювати, різнорідним і розподіленим командам потрібні менеджери, яким вони можуть довіряти, навіть якщо не можуть зустрітися з ними особисто. Менеджери повинні уміти завоювати цю довіру, щоб збудувати культуру, що зберігає хороших членів команди.

Емоційний інтелект

Останнім часом емоційний інтелект вже притягнув багато уваги, але впродовж наступних 8-10 років він стане ще важливіший. “Якщо IQ – це міра інтелекту, то EQ – це міра емоційного інтелекту. Високий EQ виступає синонімом самосвідомості, розуміння ваших сильних і слабких сторін, готовності звертатися за допомогою до колег і наставників в їх пошуку, що, у свою чергу, дозволить вам визначити області, де потрібні поліпшення”, – говорить Крейг Дальзіель, старший менеджер по технологічному найму фірми Pearson Frank.

Люди з високим EQ, як правило, володіють більшою емпатією. Це дозволяє менеджерам краще оцінювати те, що не працює в їх командах, тому що вони можуть подивитися на ситуацію з точки зору інших, говорить він. “Все більше і більше представників поколінь Y і Z приходять на робочі місця. Якщо заздалегідь підготуватися до тих вимог, які виникнуть через 10 років, це не лише створить сприятливіше середовище сьогодні, але і зміцнить культуру управління на майбутнє”, – говорить він.

Джерело

Читати далі →

Як вибрати переможну технологію

Написано Наука і технології, Події, Розваги

Автономні автомобілі Google здолали в сукупності більше 10 млн миль на відкритих дорогах. У оброблювальній промисловості працює більше 2 млн роботів по всьому світу. І два з п’яти чоловік щодня використовують голосовий пошук.

Не так давно ці технології були предметом наукової фантастики. Тепер це повсякденна реальність. Проте, реактивні ранці, пігулки від старіння і космічні подорожі на надсвітловій швидкості найближчим часом не з’являться.

Поки четверта промислова революція набуває чинності, як можна передбачити, які футуристичні технології стануть реальністю і зроблять реальну дію на наше життя і бізнес, а які стануть спогадами про науково-фантастичні фільми 30-річної давності?

Ласкаво просимо у світ технологічних футуристів, таких як я. Я не можу стверджувати, що мої прогнози були на 100% точними, але де в чому у мене були успіхи. Наприклад, я був консультантом фільму Стівена Спілберга “Особлива думка” (2002 рік), який розповідає про світ, де використовуються управління жестами, розпізнавання осіб, реклама, що персоналізується, і самоуправляемые автомобілі – за роки до того, як ці технології стали реальністю.

Робити точні прогнози, безумовно, приємно. Але якщо подивитися з прагматичної точки зору, які переваги отримала б ваша компанія, якби ви спрогнозували масове впровадження смартфонів? Враховуючи підривний вплив нових технологій, керівники, яких може вгадати переможців, отримують величезну конкурентну перевагу.

Три ключові чинники

Технологічні прогнози робити нелегко. Структура п’яти сил Майкла Портера має на увазі оцінку декількох сил для аналізу ділової конкуренції. А технологічне прогнозування вимагає вивчення трьох ключових чинників і їх взаємозв’язку :

  1. Контекст, в якому виникає технологія
  2. Життєздатність технології
  3. Бар’єри на шляху успіху технології

Контекст включає поточні глобальні політичні і економічні сили. Важко представити, щоб ядерна енергетика розвивалася б так швидко без стимулу – зокрема, Другої світової війни, яка породила Манхеттенський проект. Мікроекономічні чинники, такі як існуюча інфраструктура, також можуть породжувати, руйнувати технологію або затримувати її успіх. Наприклад, на початку 2000-х років величезна кількість венчурного капіталу була вкладена в технології чистої енергії, проте для широкого поширення їм було потрібно багато часу. Перші інвестори зрозуміли, що неможливо узяти і перевернути укорінену систему розподілу електроенергії за одну ніч.

Сама технологія також має бути життєздатною. Реактивні ранці навряд чи з’являться в найближчому майбутньому, тому що неможливо ігнорувати закони фізики.

Нарешті, необхідно враховувати потенційні бар’єри на шляху до успіху. Найочевидніші – це існуючі правила і діючі конкуренти. Коли компанії домінують на ринку завдяки своїм маркетинговим або дистриб’юторським можливостям, нова технологія має бути незвичайно хорошою або бажаною, щоб витіснити їх. В деяких випадках – наприклад, Amazon в роздрібній торгівлі і каршеринговые компанії, – нездатність діючих гравців використати нові технології дозволяє стартапам обіграти їх.

Доля цифрових асистентів

Давайте розглянемо еволюцію цифрових асистентів, таких як Alexa від Amazon, Siri від Apple і Google Assistant, спираючись на ці основи технологічних прогнозів. Ці пристрої обіцяють зробити життя простіше, реагуючи на голосові команди і виконуючи завдання за допомогою штучного інтелекту (ШІ). Якби мрії технологічних компаній збулися, то цифрові помічники були б всюди, включаючи офіси, готельні номери і кожну кімнату будинку, навіть туалети.

Дійсно, розумні колонки з цифровими помічниками можна побачити у все більшій кількості будинків. За даними дослідницької фірми Canalys, світові постачання досягли 19,7 млн в третьому кварталі 2018 року – зростання склало 137% в порівнянні з попереднім роком. Щоб з’ясувати, наскільки швидко пошириться ця технологія, давайте подивимося на неї через призму трьох чинників.

Контекст: наскільки цифрові помічники вписуються в наш світ? Цифрові асистенти є рішенням двох сучасних соціальних проблем. По-перше, повсякденне життя стало дуже складним. Кожне мобільне застосування, онлайн-форма, банкомат і кіоск самообслуговування, які ми використовуємо, вимагають багатократної взаємодії. Ми наповнили своє життя безліччю способів спілкування і видів розваг. Друга проблема – час. Нам просто його бракує, частково (і в якомусь сенсі парадоксально) тому, що ми наповнили своє життя такою великою кількістю зайняття.

Цифрові помічники борються з обома проблемами. Вони допомагають справлятися із складністю, роблячи повсякденні завдання швидше і простіше, економлячи час і дозволяючи нам стати продуктивнішими. Наприклад, Google Assistant може подзвонити в ресторан і забронювати столик, навіть поговоривши при цьому з працівником ресторану.

Якщо завдяки використанню асистентів у нас буде менше завдань і відволікаючих чинників, ми зможемо більше зосередитися на важливих речах в нашому житті і станемо ефективнішими. Асистенти можуть вирішити безліч повсякденних завдань, таких як планування зборів або автоматичне ведення заміток із засідань.

Хоча у сьогоднішніх цифрових помічників функціонал обмежений, наступні версії стануть постійними партнерами багатьох людей на роботі, удома, в школі, в кабінеті лікаря і в інших місцях. Цифровий помічник буде одним з основних засобів взаємодії зі світом і, безумовно, з будь-якою цифровою системою.

Технологія: вона працює? Цифрові асистенти пройшли великий шлях з 2016 року, коли Amazon представила Alexa. Основні технології компанії – розпізнавання мови, машинне навчання і розмовний штучний інтелект, – досягли величезних успіхів. Проте, дослідження з використання цифрових помічників показують, що або технологія, або наше розуміння її все ще відносно незрілі. Можливо, і те, і інше.

Згідно з дослідженням Adobe, проведеним в США, найчастіше розумні колонки використовуються для відтворення музики (70%), надання прогнозу погоди (64%) і відповідей на “забавні питання” (53%), а це навряд чи найскладніше застосування для додатків з штучним інтелектом.

Але потенціал величезний. Навіть сьогоднішні цифрові помічники здатні розуміти особисті переваги і ініціювати ряд дій. Наприклад, можна настроїти Alexa, Siri або Google Assistant так, щоб, коли ви говорите, що пришли додому, помічник автоматично скидав термостат, включав світло і вашу улюблену аудіопрограму, відтворював голосові повідомлення і відправляв смс вашому чоловікові.

В майбутньому ваш цифровий помічник навчиться автоматично і безперешкодно виконувати повсякденні завдання, інтегруючи підключені пристрої, автономний автомобіль і інші девайсы, щоб робити покупки і призначати зустрічі. Він може взаємодіяти з іншими системами, такими як розпізнавання осіб в магазинах. Наприклад, ШІ-система ритейлера може розпізнавати вас, коли ви входите в магазин, і пропонувати продукти на основі ваших переваг і взаємодіючи у фоновому режимі з вашим цифровим помічником. І автоматично вчинити платіжну транзакцію, коли ви виходите.

Цифровий асистент може мотивувати вас залишатися у формі і бути здоровими. Він може допомагати в роботі, автоматично зв’язуючись з колегами і знаходячи документи, що мають відношення до поточного завдання.

Бар’єри: чи продовжиться зростання продажів? Штучний інтелект, обробка голоси і інші технології, що лежать в основі цифрових помічників, удосконалюються з кожним роком, і їм необхідно буде продовжувати в тому ж дусі, щоб повністю розкрити свій потенціал. Пристрої, що забезпечують голосову взаємодію з користувачами, включаючи розумні колонки, також повинні розвиватися.

Але якщо припустити, що технології – ця лише тимчасова перешкода для зростання, які потенційні довгострокові бар’єри на шляху до успіху?

По-перше, це конфіденційність. У випадку з розумними колонками споживачів по суті просять довіритися пристрою, який передає звук з будинку в хмарні системи технологічного гіганта. Це відбувається в той час, коли споживачі усе менше і менше довіряють підприємствам відносно того, як вони використовують дані.

Друге – це інерція. Клієнтам потрібний певний рівень обслуговування, зручності і зниження цін, перш ніж послуга отримає широке поширення. Дослідницька і консалтингова фірма Gartner називає це “циклом хайпа”. Нові технології зазвичай проходять довгий період “розчарування” між першим використанням і широким поширенням у споживачів. (Між іншим, цифрові асистенти тільки зараз опинилися в цій западині, згідно з даними Gartner за серпень 2018 року.)

Але ця інерція – тимчасова перешкода. Третій і найзначніший вплив на майбутній розвиток цифрових помічників чинить опір з боку нинішніх гравців ринку, а точніше – інтереси компаній, що стосуються їх стосунків з клієнтами.

Сьогоднішні лідери у сфері цифрових помічників – це Amazon, Apple і Google. Але компанії, які цінують прямі стосунки з клієнтами, не хочуть бачити техгигантов посередниками, адже у нашому світі “дані – це нова нафта”. JP Morgan нещодавно впровадила цифрового помічника для проведення корпоративних платежів. Starbucks представила власного чат-бота в 2017 році. Це тільки два приклади з множини.

Що означатиме для брендів домінування технологічних гігантів у сфері голосового пошуку, торгівлі, розваг, побутової техніки і офісних помічників на базі ШІ? Як компанії адаптуватимуться, якщо їх клієнти роблять все за допомогою цифрових помічників – включаючи замовлення товарів і послуг, – а підприємства втрачають здатність безпосередньо взаємодіяти з клієнтами?

Існує три принципово різних галузевих динамічних моделі того, як це може розвиватися. Одна модель полягає в тому, що стосунки контролюватимуться великими гравцями – Amazon, Google, Apple, Alibaba, Baidu, Tencent. У цій моделі, якщо я відданий Amazon, то виберу Alexa.

Друга модель схожа на те, як люди сьогодні використовують смартфони. У них є робоча версія і особиста. У цій моделі, можливо, удома мій помічник – Alexa. Але на роботі асистент може бути іншим – той, який вибрав і надав працедавець.

Третя модель більше фрагментована. У цій версії майбутнього ряд сервісних підприємств – банки, роздрібні продавці, постачальники довгострокових медичних послуг, – пропонують своїх власних віртуальних помічників. Citibank може представити цифровий фінансовий довідник, Kaiser Permanente – електронний медичний посібник, а Netflix – адміністратора по розвагах. Можливо, ці спеціалізовані помічники потім підключаться до асистента більш високого рівня, розробленому Amazon, Google або іншими домінуючими гравцями.

Неясно, яка з цих трьох моделей отримає поширення. У Salesforce ми досить довго тестували це питання з різними клієнтами і розробниками і отримали безліч відповідей. Прямо зараз гра здається відкритою. Якщо історію можна вважати деяким орієнтиром, то декілька гігантів домінуватимуть в цій області, але сила окремих постачальників – банків або постачальників медичних послуг – також дуже велика. Розвиток цифрових асистентів стане одним з найцікавіших напрямів на ринку впродовж наступних п’яти років.

Виявлення переломного моменту

Святий Грааль технологічного прогнозування – пророцтво вірогідності і термінів переломного моменту між тим, коли технологія – ще необов’язковий продукт для більшості споживачів, і тим, коли вона стає необхідною майже для усіх.

У випадку з цифровими помічниками цього цілком можна чекати, оскільки все більше побутових пристроїв управляється електронний. Якщо ця тенденція збережеться, цілком імовірно, що ми скоро досягнемо того моменту, коли цифровий помічник, що об’єднує усі ці пристрої, стане необхідністю. Потім, підкоривши будинок, цифрові помічники зможуть розвиватися далі, щоб допомагати нам узяти під контроль решту світу.

За моїми оцінками, сьогоднішній цифровий помічник, ймовірно, еквівалентний BlackBerry в період його розквіту – круто і корисно, але пропонує лише невелику частину корисних функцій ще не випущеного тоді iPhone. Виходячи з аналізу трьох ключових чинників, я упевнений, що незабаром з’являться складні цифрові помічники з підтримкою додатків, які впливатимуть на наше життя і бізнес так само, якщо не більше, як сучасні смартфони.

Проте, я можу помилятися. Передбачити технологічний прорив важко навіть футурологам. Проте лідери, що бажають пройти через цей процес і розібратися в нових технологіях, використовуючи три ключові чинники, описаних вище, ймовірно, виявлять тенденції раніше, зіткнуться з меншою кількістю несподіваних збоїв і виберуть правильніший курс дій в потрібний час.

Джерело

Читати далі →

25 супер-пупер словечок, без яких не вижити в Інтернеті (від абьюза до ейджизма)

Написано Культура, Наука і технології, Новини, Розваги

Мову можна порівняти з живою істотою, яка народжується, еволюціонує і рано чи пізно помирає. У наше цифрове століття, коли Інтернет став невід’ємною частиною життя, мова міняється ледве чи не кожну секунду, щоб описати існуючу реальність.

Багато мов просто не встигають пристосовуватися до таких швидкостей, а тому запозичень стає все більше. Так, українська мова зараз буквально переповнена англицизмами, які означають найновіші і актуальніші явища. Про них і поговоримо.

Абьюз – тип стосунків, коли один партнер будь-якими засобами намагається підпорядкувати собі волю іншого. Отже, абьюзер – той, хто намагається підпорядкувати собі іншого.

View this post on Instagram

Продолжаю тему ревнивцев. Так вот, нередко даже специалисты сходу трактуют ревность как проявление параноидного человека (типа жениха Нади Шевелевой Ипполита). Однако, на мой взгляд, тут не все так однозначно… Дело в том, что систематическое говорение вам гадостей – например, что вы сейчас обслужили в подворотне троих бомжей – может быть вариантом издевательства, обесценивания. Т.е. человек ничего такого на самом деле не считает, но он просек, что такие вещи вас очень оскорбляют, вы плачете, оправдываетесь, идете на значительные уступки и т.д.  И абьюзер понимает: вот оно, ваше уязвимое место. Хочется "еды" (т.е. ваших эмоций) – просто ударь по этому месту и "наслаждайся" нужной реакцией жертвы. Почему добрая (недобрая 🙂 половина нарциссов, которые вчера были лапочками, вдруг объявляет забеременевшей подруге, что ребенок не от него? Они так на самом деле считают? Навряд ли. Но они знают, что этим могут сильно вас унизить. И они это делают. Читательница рассказала, что ее любовник регулярно говорил ей гадости насчет того, что она "отсасывает у чурок на рынке" (если что, это его цитата). Она, считающая себя дамой "высокого полета", чувствовала себя очень униженной – особенно из-за того, что он приписывал ей именно таких кавалеров, а не "статусных" мужчин, с которыми она как раз-таки общалась. Психолог сказала ей, что это параноид. А меня смутило то, что "ревность" этого человека что-то уж слишком избирательна. Зачем он приписывает ей "чурок с рынка", к которым она близко не подходит? Отчего он не ревнует ее к ее реальным "статусным" приятелям? Исходя из этого, я предположила, что ревности и подозрений у этого мужчины на самом деле нет. Он просто знает, чем можно сильно унизить читательницу – и делает это. Настоящий параноид (герой вчерашнего поста) НА САМОМ ДЕЛЕ одержим подозрениями. Весь мир видится ему враждебным, все только и ждут, как его обмануть, и вы – в первую очередь. Такой человек "сидит на измене" в режиме нон-стоп и доходит в этом до абсурда. ⠀ …Прошу делиться вашими наблюдениями. ⠀ #танятанк #бойсяястобой #абьюз

A post shared by Таня Танк (@tanja.tank) on

Антинаталізм – точка зору, згідно якої людству варто відмовитися від дітородіння або навіть зовсім від відтворення.

Байопик – художній фільм, що поєднує в собі риси документального кіно, присвячений певній особі.

Бодіпозитив – соціальна течія, яка вчить позитивному відношенню до власного тіла, його прийняття і вільного самовираження.

https://www.instagram.com/p/BvO9atgAQsH/?utm_source=ig_embed

Бінджвотчинг – забінджити означає подивитися усі серії одного сезону за один підхід.

Віктімблеймінг – пред’явлення звинувачень жертвам, мов вони самі в цьому винні. Наприклад, віктімблеймінгом буде звинуватити жертв насильства в тому, що вони самі провокували нападаючого.

View this post on Instagram

Осторожно, это пост про изнасилования. Осенью я работала с уголовным делом об изнасиловании, а потом наблюдала за многими ужасными УЖАСНЫМИ случаями в фейсбуке. И вот, кроме идеи, что насилие можно спровоцировать, виктимблейминг подразумевает еще много чего. Виктимблейминг подразумевает, что женщины корыстные. Женщин, за которыми я следила, обвиняли во вранье – будто они хотят испортить жизнь хорошему человеку. Окей. Почему мы можем легко предполагать, что женщина – подлая и верломная, а то, что мужчина сделал подлость – невообразимо? Виктимблейминг подразумевает и то, что женщины – глупые. Насмотрелись сериалов и новостей на первом про то как у бедного мужика отсудили миллион долларов, и решили легко разбогатеть. Будто у суперкорыстной женщины не хватит мозгов просчитать вперед, с чем придется столкнуться после заявления: иском о клевете и последующей экспертизой с ментами, потерей репутации, потерей времени, коллективным осуждением. А теперь немного о женщинах, за которыми я наблюдала. Что они получили: Женщину жестоко изнасиловал бывший муж. По итогу суда он ей ничего не заплатил, и не сел в тюрьму даже. Ее все обвиняли, что она клевещет и хочет денег, хотя она знала, что у него их нет. У неё годы судов и ПТСР. Женщину изнасиловал женатый друг. Она – простая журналистка, а он – влиятельный владелец медиахолдинга при деньгах. Ее обвиняли, что она пытается испортить жизнь замечательному человеку, разрушить семью, или что она хочет от него денег. Начался суд, на первом заседании мужчина с крутым адвокатом запросил миллион за причиненный ему моральный ущерб. Такие случаи почти все. Изнасилование сложно доказать, а когда перед тобой друг/бывший муж/влиятельный коллега(которые часто пользуются своим статусом) – почти невозможно. Получить деньги – сомнительно. Наврать – тоже невозможно. Как ни переверни ситуацию – женщина всегда в проигрыше. Даже самый маленький ресерч покажет, что в России женщины, которых изнасиловали, не получают ничего кроме хуйни в свой адрес. Подруги, и особенно друзья, пожалуйста, не игнорируйте случаи или слухи о насилии вокруг себя. И, даже анализируя с разных сторон обстоятельства ситуации, вставайте в первую очередь на сторону жертвы.

A post shared by Anya (@go.sakharova) on

Газлайтінг – маніпуляція чужою свідомістю, шляхом спотворення инфофрмації, щоб людина почала сумніватися у справжньості або у своїх спогадах.

Гостинг – коли ти не хочеш спілкуватися з людиною, але замість того, щоб пояснити йому причини, ти просто ігноруєш його.

View this post on Instagram

Я сегодня о наболевшем… скажите, пропадали ли внезапно из вашей жизни люди? И я, сейчас, не о «кто-то в лесу наткнётся на мину», нет, нет. Вот он, этот человек, судя по соцсетям и общим знакомым: жив, здоров и даже весел. Только тебя игнорирует так, как будто вообще и не знал никогда.  У КОГО ТАК БЫЛО НАПИШИТЕ В КОММЕНТАХ!  Оказывается, твою мать, это последний тренд современных отношений – «гостинг» (англ. ghosting — от слова ghost, «привидение»). Причем наивные английские ученые пишут об этом явлении, как, прежде всего, о прекращении личных отношений. Российские психологи, заявляют, что мы впереди планеты всей и наши соотечественники гостят не только надоевших любовников, но и друзей, родственников и бизнес-партнеров.  Вот, о гостинге в бизнесе матерится хочется особенно. За последний год два раза! меня зовут в проекты. Сами зовут, я не бегаю и не канючу: «ну, возьмите меня». Оба раза несколько встреч, проработка бизнес-плана, звонки… а потом, хоп и «крикну, а в ответ тишина». Оба пропавших серьезные люди к сорока…  Жених и невеста (обоим к 30), после первой встречи дают понять, что все прекрасно, на следующей встрече будем подписывать договор. Дату в разгар сезона я, конечно, закрываю. А дальше уже все известно, сами не звонят, на звонки и месседжи не отвечают. Через знакомых узнаю, что решили организатора все-таки не брать вообще. А позвонить и уведомить об этом человека, который держит для вас дату не судьба ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Продолжаю в комментариях #наболело #гостинг #психология #оляжжот #отношения #пионэрыидитевжопу #ghost #привидение #

A post shared by Организация свадеб и декор (@ola_bubnova) on

Грінвошинг – коли виробники чого-небудь заявляють про екологічність їх продукту, але насправді це брехня.

https://www.instagram.com/p/Bu214TlHMKs/?utm_source=ig_embed

Гетсбинг – публікувати фото в надії, що його побачить одна конкретна людина. Або розсилати запрошення всім тільки для того, щоб його прийняла конкретна людина.

Дауншифтінг – життєва філософія, що має на увазі життя заради самого себе і відмову від чужих цілей. Дауншифтери відмовляються від нав’язаних зовні благ і вибирають для себе власні.

Зеро-вейст – спосіб життя, при якому людина намагається не поповнювати сміттєві звалища. Здебільшого це означає усвідомлене і відповідальне поводження із сміттям.

Кібербулінг – цькування в Інтернеті. Так само є в чомусь схоже поняття кіберсталкінг. Це вже переслідування через Інтернет.

Лукізм – дискримінація по зовнішності, яка не відповідє прийнятим в суспільстві нормам.

View this post on Instagram

КОГДА БОДИПОЗИТИВ СТАНОВИТСЯ НЕГАТИВНЫМ Ч.1 . В моих предыдущих постах я поднимала тему бодипозитива и рассказывала о том, как я к нему пришла. Я считаю его одной из самых лучших идеологий, которая помогла миллионам обрести гармонию со своим телом и поверить в свое право на любой внешний вид независимо от стандартов. Бодипозитив не о волосатых подмышках, не об отказе от спорта – он о том, что ты можешь выглядеть как угодно и никто не может тебя за это осуждать. . Но, как и в любой идеологии/движении, есть радикалы, которые переиначивают её принципы, интерпретируют на свой лад и пускают это в массы. Конкретно я выявила два частых несоответствия с бодипозитивом, из-за которого у многих складывается неправильное впечатление о нем. . 1. Поощрение ожирения как заболевания. Бодипозитив яро борется с РПП, а именно с анорексией и булимией, говоря о том, что нужно отойти от подиумных идеалов, ибо они приводят к серьёзным психическим и физическим заболеваниям. И это абсолютно правильно: бодипозитив пропагандирует здоровое отношение и любовь к своему телу, и доведение его до плачевного состояния в это не вписывается. Но почему же большинство "бодипозитивщиков" не могут повернуть стрелочку и взглянуть на последствия ожирения? Не лишнего веса, а именно ожирения – физического заболевания, которое может быть вызвано психологической нестабильностью, значительно портящее качество жизни. Они отказываются видеть грань между полнотой здоровой и нездоровой, как если бы мы не видели разницу между маленьким весом и дистрофией. Бодипозитив о жизни в том теле, в котором тебе комфортно – жизнь в больном теле комфортной не назовёшь. . #бодипозитив #любовьксебе #красота #лукизм #bodypositive #brunette #russian #russiangirl #professionalphotographer#smoking

A post shared by мама родила солдата а не сучку (@live.for.your.touch) on

Менсплейнінг – коли чоловік пояснює жінці якісь нібито не жіночі речі, роблячи при цьому знижку на її стать.

View this post on Instagram

Менсплейнинг – снисходительная манера разговора, используя которую мужчина объясняет что-то женщине с помощью упрощённых формулировок, делая скидку на её пол. Используя подобную манеру, мужчина ставит под вопрос осведомлённость женщины в теме. Менсплейнинг означает неуважительное или снисходительное отношение мужчины к женщине, которое связано с предположением о некомпетентности женщины в теме. Этот термин употребляется в ситуациях, в которых мужчина заранее предполагает невозможность понимания вопроса или проблемы со стороны женщины. Слово также употребляется в ситуациях, в которых мужчина ведёт разговор с целью самовозвеличения, желая показать, что он разбирается в теме лучше, чем женщина. Менсплейнинг напрямую связан с гендерной проблематикой, основанной на сексистских предположениях, что мужчина обычно более осведомлён и образован, чем женщина. #mansplaining #feminism #women #activism #social #менсплейнинг #женщины #активизм #мизогиния

A post shared by PlatanovaNatasha (@platanovaactiv) on

Орбітінг – старі друзі, з якими ти не спілкуєшся, але лайкаєш їх пости; якісь знайомі, з якими тебе зв’язують лише пара однакових підписок. Ось це деяке відчуття близькості з кимось і є орбітінг.

Слатшейминг – засудження жінки за фривольну поведінку або зовнішній вигляд.

Стрейтвошинг – означає ситуацію, коли навмисно коригують образ персонажа нетрадиційної орієнтації, щоб він краще вписувався в гетеросексуальні рамки.

Уайтвошинг – коли персонажа будь-якої іншої раси гратиме біла людина.

Фемвертайзинг – реклама, націлена виключно на жіноче населення.

Фриганізм – спосіб життя, спрямований на економію ресурсів і критикуючий надвиробництво. Послідовники цієї течії часто живляться простроченими продуктами або добувають їжу на смітниках.

Фетшеймінг – неприйняття зайвої ваги.

Чайлдлес – якщо чайлдфери наполегливо не хочуть дітей, то чайлдлес теж не хочуть їх заводити, але якщо вже так складеться, то вони будуть лише раді дитині.

View this post on Instagram

Чайлдфри: а нормально ли это? Чайлдфри…в последнее время все чаще сталкиваюсь с этим понятием в обиходе. СМИ, ещё есть пара-тройка знакомых,которые себя причисляют к чайлдфри (для справки чайлдфри – это люди, СОЗНАТЕЛЬНО отказавшиеся от желания иметь детей,при этом имеющие все возможности для этого: здоровье,достаток и т.д.) Много думала по поводу своего отношения к этому явлению. С одной стороны это конечно личное дело каждого. Действительно, нет ничего хуже заводить ребенка,чтобы удержать мужчину либо под натиском из серии: "уже давно пора". Или для того,чтобы сделать из него "инкубатора нереализованной мечты". Чтобы родить и воспитать ребенка,нужно ДЕЙСТВИТЕЛЬНО быть к этому готовым и ребенок должен быть желанным и родиться в любви. В противном случае на выхлопе может получиться несчастное существо, которое в лучшем случае будет обречено всю жизнь сражаться со своими комплексами,а в худшем может стать психом и преступником. Но с другой стороны…инстинкт продолжения рода является одним из базовых для человека и это никто не отменял. Просмотрев видеоролик,где проводились параллели между отсутствием детей у европейской правящей элитой и ими проводимой политикой, мне стало все ясно. Те, кто МОГУТ иметь детей, но НЕ ХОТЯТ их сознательно – они просто не видят своего будущего. После нас хоть потоп и нет ощущения "младенца на руках". А зачем? Младенца нужно оберегать,растить, искать подход, заботиться, порою в чем-то себя ограничить (не лишать!). Когда человек не видит своего будущего – причина чаще всего в страхе,неуверенности и как следствие нежелание отдавать и брать ответственность. Они и маскируются под соусом нежелания делить личное пространство и свободу с кем-то, индивидуализмом, откровенной нелюбовью к детям и пр. А вы как думаете,чайлдфри – нормально ли это? Ваши версии? #чайлдфри #размышления

A post shared by Ксения Галушка (@xenia_galushka) on

Ейблізм – дискримінація, що зачіпає досить велике коло людей, які не вписуються в рамки певних норм.

Ейджизм – дискримінація за віком, в основному, до людей старше 50 років.

І це лише незначна частина тієї величезної купи нових слів, які помалу заповнюють наш інформаційний простір. Складно сказати, чи погано це або добре, але такі закони нашого світу. А якщо додати сюди ще сучасний молодіжний сленг, то слів вистачить на пару невеликих томів.

Нинішнє покоління дуже сильно відрізняється від попереднього, у міленіалів навіть цінності інші, що вже тут говорити про слова.

Джерело

Читати далі →

Особистий досвід: як я 8 місяців живу без смартфону

Написано Здоров'я, Наука і технології, Поради, Розваги

Менеджер проектів Лайфхакера Кирило Чечкеньов розповів, чому він поміняв смартфон на кнопковий телефон і як це змінило його життя.

Як я перейшов на звичайний телефон

Відразу хочу сказати, я не проти смартфонів і не закликаю боротися з ними. Як такого рішення відмовитися від смартфону у мене не було. Все розпочалося з того, що в червні минулого року я втратив свій телефон. На якийсь час позичив смартфон на роботі, його незабаром довелося повернути, далі у мене з’явився ще один, але він зламався.

Тут я подумав, що потрібно б купити новий, але так лінь було щось вибирати. Я вирішив підвісити себе в цьому стані до моменту, коли зрозумію, що більше так не можу.

Якщо почну випробовувати якісь складнощі, то піду і куплю смартфон, а доки поживу з кнопковим. За 8 місяців такий момент не настав.

Можливо, коли-небудь це станеться, але я непогано тримаюся.

Мінуси життя без смартфону

Щоб викликати таксі, доводиться дзвонити

У мене немає свого автомобіля, тому я їжджу на громадському транспорті або таксі. З громадським транспортом все нормально: водієві маршрутки без різниці, є у тебе смартфон або ні. З таксі складніше.

Додатки привчають, що не треба дзвонити і з кимось розмовляти: робиш пару тапів, і приїжджає машина. З ними зручніше оплачувати поїздку: не потрібно розраховуватися з таксистами, у яких іноді не буває здачі. Якщо зараз я хочу викликати таксі, доводиться або просити друзів із смартфонами, або дзвонити самому. Ось це часто дратує.

Потрібна флешка, якщо хочеш послухати музику

З музикою взагалі не дуже зручно, адже смартфон часто використовується ще і як музичний плеєр. Але, по-перше, можна просто завести окремий плеєр, по-друге, навіть мій телефон уміє включати музику, потрібно тільки увіткнути флешку.

Важко без карт

Найгірше мені доводилося в поїздках. Якщо ти в чужому місті, тим більше в іншій країні, орієнтуватися без смартфону з картами дуже важко. Коли на відпочинку я вирушав гуляти один, то просив у друзів смартфон і ходив з ним.

Що мені сподобалося

Я проводжу менше часу в соцмережах

Мені здається, основне, на що я витрачав час із смартфоном, – це соціальні мережі. Хоч я і не створював там контент, але все одно іноді буває, що заходиш і дивишся фотографії або читаєш, хто чим займається. Це здається смішною і безглуздою звичкою, адже ми усі дорослі і раціональні люди, але чомусь затягує.

Через декілька місяців я зрозумів, що у мене з’явилося багато вільного часу. Я став більше читати і дивитися на всі боки.

Так склалося, що мені особливо ні з ким і немає чого ділитися подробицями свого життя. Я не популярний блогер, у мене немає аудиторії, якій треба регулярно розповідати про свіжий манікюр і про те, що я сьогодні думаю про устрій світу. Можливо, це полегшує відмову від смартфону.

Якщо дуже хочеться подивитися, що нового в соцмережах, я відкриваю ноутбук і дивлюся. Втім, це бажання ще жодного разу не було таким сильним, щоб мені доводилося бігти в місце з безкоштовним Wi-Fi і терміново перегортати стрічку новин.

Я не відволікаюся на даремні чати

З месенджерами взагалі все добре. Я з’являюся онлайн, тільки коли відкриваю ноутбук, а поруч є Wi-Fi. Мені це дуже подобається, тому що звільняє час, який раніше йшов на читання повідомлень від малознайомих людей.

Вечорами я перевіряю чати, але тут є прекрасна деталь: потім я закриваю ноутбук, і до мене можна тільки додзвонитися.

Мене не смикають по дурницях

Це особливе задоволення: в цілому я доступний, і якщо станеться щось важливе, то зі мною легко зв’язатися. Але практично ніхто цього не робить.

Зараз якось так склалося, що люди дзвонять украй рідко, тільки з дійсно термінових питань. За той час, що я без смартфону, мені дзвонили всього кілька разів.

Мені не треба носити з собою зовнішній акумулятор

Смартфон часто підводив і розряджався в самий непідходящий момент, а з кнопковим телефоном такого доки не було жодного разу. Заряджаю його раз на тиждень або рідше, навіть перестав це помічати. Коли бачу, що у батарейки залишилася одна поділка, знаю, що ще пару днів телефон протягне.

Можливо, річ у тому, що я рідше користуюся таким телефоном, а смартфон майже не випускав з рук. Коли нічого робити, дістаєш його – і понеслося: плеєр, браузер, чати. Досі ловлю себе на тому, що збереглися залишки цієї звички.

Як і раніше, я користуюся багатьма звичними додатками

Тільки у веб-версії. Вона, на щастя, є майже в усіх сервісах, які я зазвичай використовую. Наприклад, якщо потрібно переказати гроші, я роблю це в особистому кабінеті на сайті банку, а облік засобів веду на сайті фінансового трекера. Перший час було не дуже зручно, але поступово звик.

Що я упізнав за 8 місяців без смартфону

Я зрозумів, що головне, для чого взагалі потрібний телефон, – це СМС. Без них я б навіть не зміг зайти в особистий кабінет банку, не говорячи про те, щоб відправити гроші з карти на карту. Я заново опанував древнє мистецтво писати СМС і відправляю їх обмеженому колу людей. Дзвоню комусь украй рідко, а для чатів є ноутбук.

Виявилось, що мені не особливо потрібний браузер і взагалі мобільний інтернет. Чого дійсно бракує, так це нормального плеєра і, напевно, хорошої камери.

В цілому це цікавий експеримент, який варто провести. Я не закликатиму усіх викидати смартфони і жити без них, але, якщо, наприклад, у вас зламався телефон, заберіть його з ремонту на тиждень пізніше. Або просто відкладіть смартфон і походьте з кнопковим пристроєм.

Джерело

Читати далі →

Чоловік витратив 40 років, щоб перетворити пустелю на велетенський ліс, і довів, що для нашої планети все ще є надія

Деякі говорять, що турбота про довкілля – згубна справа, проте ця людина довела зворотне. Маджули (Majuli), найбільший у світі річковий острів, завжди був сухим, покритим піском і практично безплідним шматком землі, що загубився на півночі Індії. До тих пір, поки один молочник не ризикнув змінити його ландшафт і довкілля.

AdMe.ru не терпиться поділитися його досягненнями з вами. Приготуйтеся зустрітися з людиною, яка власноручно виростила цілий ліс.

Мужчина потратил 40 лет, чтобы превратить пустыню в гигантский лес, и доказал, что для нашей планеты все еще есть надежда
© Shutterstock.com  

© Shutterstock.com

У 16 років Джадав Пайенг (Jadav Payeng) став свідком сумної сцени : безліч мертвих змій була розкидана по берегах Маджули на річці Брахмапутра. Повінь прибила цього створення до острова, де вони загинули із-за жари і відсутності тіні.

Мужчина потратил 40 лет, чтобы превратить пустыню в гигантский лес, и доказал, что для нашей планеты все еще есть надежда
© Shutterstock.com  

© Shutterstock.com  

Джадава ця порожня земля зворушила до глибини душі, і він вирішив присвятити своє життя відродженню піщаного, безплідного острова, саджаючи по дереву щодня. Те, що почалося як обіцянка і мрія в 1979 році, через 40 років перетворилося на ліс Мулай (Mulay). Його площа більше Центрального парку в Нью-Йорку і в 12 разів перевершує територію Ватикану.

Мужчина потратил 40 лет, чтобы превратить пустыню в гигантский лес, и доказал, что для нашей планеты все еще есть надежда
© Forest Man / Title Media  

© Forest Man / Title Media  

Завдяки Джадаву в лісі збереглися місцева екосистема і дика природа. Зараз там мешкають бенгальські тигри, олені, носороги, стерв’ятники, слони і, звичайно ж, змії. Залісення також зробило Маджули безпечнішим місцем, оскільки дерева тримають острів своїми коренями і захищають цю область від ерозії.

Мужчина потратил 40 лет, чтобы превратить пустыню в гигантский лес, и доказал, что для нашей планеты все еще есть надежда
© Forest Man / Title Media   © Shutterstock.com  

© Forest Man / Title Media   © Shutterstock.com  

Цей дар природі так і залишався б в секреті, коли б не індійський фотожурналіст Джиту Калита (Jitu Kalita), що виявив невідомий ліс під час фотоохоти на птахів в 2007 році. Саме Джита зняв документальний фільм “Лісова людина” про досягнення Джадава.

Мужчина потратил 40 лет, чтобы превратить пустыню в гигантский лес, и доказал, что для нашей планеты все еще есть надежда
© Shutterstock.com  

© Shutterstock.com  

На щастя, його зусилля не залишилися непоміченими, а його робота була навіть оцінена колишнім індійським президентом, що присвоїв йому звання “Лісова людина Індії”.

Джерело

Читати далі →

Огляд велнес-гаджетів для жінок Bellabeat

Написано Здоров'я, Наука і технології, Новини

Європейська компанія Bellabeat займається дуже рідкісною темою. Ні, не спортивними годинами, не розумним підсвічуванням, не дронами і навіть не віртуальною реальністю. Вона робить гаджети для жінок. Сьогодні ми розповімо про пляшку Spring, про велнес-трекерах Leaf Urban і Leaf Chakra.

Від допплерографії до “велнеса”

Стартап Bellabeat заснували дві дуже різних людини: словенська художниця-скульптор Уршка Срсен і хорватський математик Сандро Мур. Разом вони розробили портативний прилад для допплерографії (методу УЗИ), який дозволяв вагітним жінкам самостійно стежити за станом плоду.

Одним з джерел натхнення для пари послужила спільна робота Мура з доктором гінекології і акушерства Таней Премру-Срсен, матір’ю Уршки. Сучасний підхід до перинатального відходу виявився стерильним і холодним, а нове покоління молодих матерів бажало більшого. Портативний допплерограф допомагав стежити за розвитком плоду, а також і слухати і записувати його серцебиття.

Зухвала ідея перемогла на конкурсі стартапів конференції Pioneers Festival у Відні, і тоді ж притягнула увагу американського бізнес-інкубатора Y Combinator. Європейці відправилися підкорювати Америку.

Час в Y Combinator засновники Bellabeat згадують з теплом. Проте їм довелося відмовитися від ідеї відстежування вагітності : занадто складно для користувачів і важко реалізувати на практиці як масовий продукт. Але що вони могли запропонувати світу? Ним виявилися велнес- трекери Leaf.

Що таке “велнес” для Bellabeat

Сучасній людині недостатньо бути тільки “здоровим”. Йому хочеться завжди поєднувати хороше фізичне здоров’я з ментальним. Це “велнес”, концепт, що популяризував лайфстайл-виданнями для обох підлог і актрисою Гвинет Пелтроу. Слово означає “хороше самопочуття”, і, відповідно до духу часу, трактується усіма по-різному.

Для Пэлтроу і її велнес-бренда GOOP хороше самопочуття стає наслідком дорогої сумочки, детокс-смузи і сеансу очищення чакр шаманом. Рівно те ж саме пропонує який-небудь Men’s Health. Засновники Bellabeat підійшли до питання практично: людина добре себе почуває, коли міцно спить, регулярно рухається і час від часу дає собі шанс відпочити і розслабитися. Значить, на цих трьох областях і варто сконцентруватися, відстежуючи і аналізуючи їх.

Bellabeat Leaf Original, також відомий як Nature

На момент запуску Leaf, ринок був перенасичений фитнес-трекерами. Пристрої переживали пік популярності, багато хто з них стежив за сном і активністю, як це повинен був робити новий гаджет. Продукт Bellabeat і не замислювався як черговий конкурент “Фитбита”, що виявилося дуже здоровим рішенням: через пару років ринок “ношених гаджетів” обвалився (наприклад, Jawbone). Leaf створювався для жінок, які, швидше за все, ніколи не куплять спортивний браслет або годинник. Гаджет не для спорту, а для людини.

У 2017 році компанія розширила свій асортимент розумною пляшкою Spring. Це була відповідь на новий зростаючий тренд в індустрії велнеса – підрахунок споживання води. Концепт прийшов зі світу марафонів, де нестача води призводить до сумних наслідків.

Виявилось, що і для тієї, що сидить цілий день перед комп’ютером офісної співробітниці правильне питво – теж актуальна проблема. Замінюючи воду на каву і шкідливу їжу, жінка (та і будь-яка людина) погіршує свої самопочуття, сон і концентрацію. Отже, треба м’яко змусити користувача пляшки пити більше води, ніж Spring і займається.

Краще всього пляшка проявляє себе як “напарник” для велнес-трекера, але нею можна користуватися окремо. Усі гаджети Bellabeat працюють у рамках однієї “екосистеми” – мобільного застосування.

Leaf: розумна прикраса

Зовні будь-який велнес-трекер Leaf нагадує брошку, виконану в эко-стилі. Це тому, що його корпус виконаний з деревного композиту, який на дотик, – точнісінько натуральний камінь. “Камінчик” тримає оправа з нержавіючої сталі.

Приємний момент: оправа не залишає неприємний запах “металу” після контакту з шкірою і на ній не залишається видимих відбитків пальців.

Команда Bellabeat пройшла через три версії дизайну оправи, які були у оригінальної моделі трекера, у Urban і у Chakra. Оригінальний Leaf більше не випускається, його оправа була виконана у формі фігурного листочка. У Urban сталевий декор має химерну геометричну форму. Овальна оправа Chakra притискає до корпусу пелюстку з рожевого кварцу або чорного онікса.

Ліворуч – Bellabeat Urban, справа – Bellabeat Chakra

Корпус трекера буває чорного і сірого кольору, оправа – сріблястою і кольори “рожеве золото”. Поєднуються вони по-різному, щоб потенційна власниця розумної прикраси могла вибрати свій дизайн і свої кольори. З Bellabeat не доведеться вибирати між рожевим і блакитним силіконовими браслетами, як завжди.

Окрім декоративної функції, оправа служить кліпсою для фіксації на одязі. Вона туго затискається на тканині і струсити пристрій не вийде. Кожен трекер Leaf можна повісити на ланцюжок і носити на шиї, як кулон. У Urban петельки знаходяться з двох сторін, тому ці трекери легко перетворюються на витончені браслети: досить прикріпити до них комплектний ремінець. У Chakra петелька тільки з одного боку, так що він носиться виключно як підвіска або брошка.

Природно, виникає питання: а положення велнес-трекера впливає на його точність? У Bellabeat момент врахували і пропрацювали. Трекер рахує активність приблизно однаково незалежно від місця кріплення. Для цього в налаштуваннях треба вказати його позицію: в якості браслета, брошки або кулона.

Корпуси трекерів захищені від попадання води за стандартом IPX6. Це означає, що їх можна не знімати в душі або під час миття рук, але занурювати під воду цілком не варто.

Додаток для доброго настрою

Ніяких кнопок і екранів на корпусі трекерів Leaf не передбачено, а доступ до статистики і її аналізу можливий тільки через додаток. Синхронізація не автоматична, робиться кожного разу вручну. Процес простий: треба натиснути кнопку в додатку і пару разів постукати по трекеру. Займатися синхронізацією щодня не обов’язково, трекер зберігає зібрані за останні 14 днів дані. Різниці в роботі Leaf Urban і Leaf Chakra немає ніякий, вони мають ідентичний набір функцій.

До речі, у деяких інших повсякденних і велнес-приладів на зразок трекерів Misfit інформація про кроки і про близькість до щоденних цілей по активності показується мерехтінням світлодіода : блимнув один раз – 25% від мети, два – половина, чотири – майже 100%. Розробникам світлова “морзянка” здалася неймовірно витонченою ідеєю. На практиці зручніше і швидше витягнути смартфон, чим запам’ятовувати світлові сигнали. До того ж, потенційна власниця Leaf швидше не захоче, щоб її “розумна прикраса” блимала світлодіодом, як який-небудь повербанк. Тому усі дані доступні тільки в додатку.

Додаток гранично просте і зручно організовано. Коротке зведення по усім відстежуваним показником знаходиться на головній сторінці: активність, сон, трекінг води, медитація, рівень стресу і менструальний цикл. Налаштувань мінімум, в них вказуються меті по фізичній активності, тривалості сну, споживанню води і кількості медитацій. Статистика на будь-якій іншій вкладці листается назад і вперед панеллю-календарем.

Вкладка активності і порівняння з підрахунком кроків в Mi Fit

Активність головним чином включає кількість пройдених кроків. По нашому досвіду, кроків Leaf вважає менше, ніж фитнес-трекер Xiaomi Mi Band 3. З іншого боку, і китайські гаджети, і дорожчі браслети Fitbit додають в кроки енергійні помахи рук. Так красиву статистику накручували ще за часів слави Nike Band. Велнес-трекер Leaf частіше носять на тілі, а не на зап’ястку, що за умовчанням дає консервативнішу оцінку.

Меті виставляється або по хвилинах активності, або по кроках, але вважатися буде і те, і інше. За виконанням вибраної мети можна стежити на вкладці “Активність”. Там же відображається, скільки кроків або тренувань в середньому припало на останній тиждень. Ще ведеться статистика по пройдених кілометрах і спалених калоріях, включаючи калорії в стані спокою. Вправи на зразок йоги, при яких користувачка трекера майже не переміщається в просторі, трекер сам не розпізнає. Їх треба вносити вручну великою зеленою кнопкою.

Leaf відстежує сон автоматично. Точність непогана, але якщо довго перегортати на ніч в ліжку пости в Instagram, то трекер помилиться з підрахунком. Не біда: потрібний годинник легко відкоригувати уранці, зрізавши зайве. Із статистики пропонуються: відсоток від мети, середня тривалість сну за тиждень і оцінка глибокого сну. Для щасливих любителів подрімати після обіду передбачена кнопка “Додати сон”.

Окремо можна вказати положення Leaf уві сні, щоб підвищити достовірність спостережень. Мабуть, якщо закріпити гаджет на руці, а не на комірі піжами, то він по-різному реагуватиме на рухи уві сні.

Медитації з Leaf – одна з самих продуманих частин додатка. Їх пропонується три десятки різних, від повчальних дихальних до “уявних подорожей”. Деякі допомагають розслабитися, інші обіцяють допомогти з болем в спині (і впоратися з наполегливим бажанням поїсти шкідливої їжі. Спасибі, Bellabeat).

Перед медитацією трекер чіпляється на пояс, де він повинен стежити за правильним диханням. Потім треба влаштуватися зручніше, закрити очі і наслідувати голосові інструкціями додатка (поки що тільки англійською мовою). В цей час в додатки з’являється велика кнопка паузи. Для деяких медитацій навколо кнопки з’являються концентричні круги, що розходяться, вказують на фазу дихання : круг усередині – вдих, круг зовні – видих. Додатків такого типу існує множина, проте, працює все красиво і без зайвих складнощів.

Відстежування стресу виглядає цікаво. У самому центрі вкладки – великий графік, який ілюструє, як на стан користувача впливають сон, фаза циклу, фізична активність і медитації. Під графіком знаходяться панелі, на яких детальніше описано, що і чому впливає на рівень стресу.

Якщо перегорнути на декілька днів вперед, то можна подивитися, як графік міняє свою форму. Ніяких порад тут не даються: мабуть, щоб не збільшувати стрес!

Остання вкладка присвячена менструальному циклу. Календар на ній зображений у вигляді підкови, по якій відмічені фертильні дні і дні менструацій. Кнопкою посередині додається і завершується нова менструація. У вкладці з історією записуються минулі цикли і передбачаються три майбутніх. У налаштуваннях схована кнопка “Додати вагітність”, щоб, відповідно, почати відстежувати вагітність. Все просто і без зайвих налаштувань ніби “сьогодні хотілося солодкого”, які зустрічаються у окремих застосувань для відстежування місячних.

Як було сказано вище, додаток Bellabeat працює з розумною пляшкою Spring і теж служить для неї мобільним інтерфейсом. Скаржитися нема на що, інформація уявлена наглядно і без зайвих складнощів. Після кожної синхронізації дані по випитій воді оновлюються. Додаток ніжно підштовхує користувача пити більше і повільно навчитися пити більше за декілька тижнів. За бажання можна вручну додати пару склянок води, випитих не з Spring, і встановити нагадування про те, що пора зробити глоток-другой.

Дані Bellabeat можна синхронізувати з Google Fit і Apple Health. У “яблучний” агрегатор передається більше даних про здоров’я, у тому числі хвилини усвідомленості і випита вода. Google Fit приймає і показує менше за даних, але ця проблема існувала з останнього редизайну додатка Google, коли його функції сильно урізували.

Spring: пляшка з парою трюків

“Розумних” пляшок на ринку гаджетів існує немало. Великий мінус майже кожній – в тому, що вони пластикові. Пластик готується і довговічний, що доводять сміттєві острови в океані. Чи хочеться з нього пити? Не кожному.

На відміну від пляшок-конкуренток, Spring – скляна. Не цілком, звичайно: тільки посудина зроблена з боросиликатного скла, причому у нього немає дна. Дно замінює пластикову основу, що відгвинчується, з силіконовим покриттям, де схована електронна “начинка”. Згори кріпиться пластикова шийка з кришкою. Щоб пляшка не вислизала з рук, на неї надівається силіконова манжета з двох частин.

Нижня частина цієї манжети закриває шов між скляною колбою і основою, тобто служить додатковим захистом від протікань. Хоча усі частини пляшки сидять дуже щільно і не протікають. Така конструкція не випадкова: кожен, хто в житті користувався пляшками, знає, що їх незручно чистити. По краєчках дна завжди скупчуються органічні залишки, які надають рідині непередаваного смаку і аромат. Немає дна – немає і проблеми.

Розібрану Spring можна мити вручну або в звичайній посудомийній машині. Окрім основи: його акуратно протирають вологою ганчіркою – хоча воно герметичне і не зіпсується, злегка намокнувши. Пломба з його зворотного боку відкривається, під нею схована батарейка і маленький вібромотор. При синхронізації він включається, щоб вказати на те, що пляшка працює.

Пляшка неймовірно красива. Spring приємно тримати в руках. Дизайн минималистичный, без надмірностей, але явно продуманий до дрібниць. У Bellabeat серйозно попрацювали над тим, щоб їх продукт дійсно хотілося носити з собою щодня.

Як користуватися Spring? Досить просто: 1) Підключаєте її до додатка. 2) Калібруєте перед першим використанням. 3) Наливайте воду і п’єте. Час від часу запускаєте додаток, натискаєте кнопку “Синхронізувати” і енергійно трясете пляшку. Готово, ваше споживання води оновлене. В порівнянні із записом води вручну в додаток (чи на листочок, якщо ви любите хардкор), це просто.

Калібрування Bellabeat Spring

У тому, що стосується нюансів використання пляшки, розробники перевершили себе. Після першого калібрування про технічні питання можна забути. Ви п’єте з пляшки, ви наливаєте воду, ви виливаєте воду, а вона самостійно вирішує, що зараз сталося. Для деяких гаджетів такий рівень автономності – просто мрія. Мабуть, хтось в Bellabeat розсудливо розсудив, що користувачі ненавидять постійно синхронізувати дані по Bluetooth. Це була мудра людина.

Spring записує і зберігає до семи днів даних про споживання води. Синхронізувати їх треба, щоб побачити поточний прогрес. Якщо немає часу зробити це в середині напруженого дня, то пляшкою можна спокійно продовжувати користуватися, ніби в ній і немає вбудованої електроніки.

Багато хто називає трекінг випитого вирішенням чергової придуманої проблеми. Між тим, недостатнє споживання води – суміжне питання із зайвим споживанням шкідливої їжі. За статистикою, зібраною у рамках національного обстеження стану здоров’я населення США за 2009-2012 роки, його учасники отримували 70% своєї води з напоїв (у тому числі солодкої газованої води) і їжі. Тільки 30% випитого виявилося чистою водою. Про наслідки такої дієти вже можна не розповідати.

Для жінки нестача води чутлива, вона незамінна для підтримки здоров’я жіночих органів. На додаток ніякий дорогий крем з магічними омолоджуючими наночастками не допоможе шкірі так, як своєчасний ковток води.

Навіть така розумна пляшка, як Spring, нікого не змусить перейти на ЗОЖ. Але якщо поставити гаджет перед собою на столі, то пити воду стає простіше і швидше, ніж, скажімо, сходити за чашкою кави з плюшками.

* * *

Коли справа йде про гаджети, призначені для жінок, зазвичай прийнято лаяти технологічні стартапы і компанії за те, що вони такі речі не розробляють з сексистських мотивів. Засновниця Bellabeat так не вважає: “Гадаю, усі хочуть почути – це тому, що їх (ношені гаджети) розробляють чоловіки. Не упевнена, що відповідь вірна. Жіноче здоров’я здається компаніям занадто вузькою нішею”.

Когда дело идет о гаджетах, предназначенных для женщин, обычно принято ругать технологические стартапы и компании за то, что они такие вещи не разрабатывают из сексистских побуждений. Основательница Bellabeat так не считает: «Думаю, все хотят услышать — это потому, что их (носимые гаджеты) разрабатывают мужчины. Не уверена, что ответ верный. Женское здоровье кажется компаниям слишком узкой нишей».

Зараз ми займаємося локалізацією додатка Bellabeat. Скоро воно буде доступне на росіянинові – чекайте. До 31 березня в Madrobots діє знижка 15% на усі продукти Bellabeat по промокоду BBHBR.

Джерело

Читати далі →