Психологія

5 щоденних вправ, які зроблять вас кращим комунікатором

Написано Поради, Психологія

Найуспішніші люди слухають більше, ніж говорять. Так вважав легендарний промисловець Ендрю Карнеги; він мав на увазі, що люди, які досягають успіху, використовують розмови з іншими, щоб чомусь навчитися, а не щоб роздути власну значущість. Оратор і письменник Джуліан Трежер в 2011 році виступив на конференції TED в 2011 році з популярною лекцією про те, що ми зараз більше розгублені і найгірше слухаємо інших, чим коли-небудь.

(більше…) Читати далі →

Уоррен Баффет Гармонія життя

Написано Персони, Поради, Психологія

Лео Бабаута створив один з найпопулярніших блогів про особисту ефективність – Zen Habits. У цьому пості він ділиться деякими своїми знахідками.

Кілька днів тому я разом з сорокатисячним натовпом спостерігав, як мільярдери-інвестори Уоррен Баффет і Чарлі Мангер обмінюються жартами, сиплють гостротою і простими мудростями про фінанси і життя. Справа була на знаменитих щорічних зборах акціонерів Berkshire Hathaway в Омасі.

(більше…) Читати далі →

Модні тенденції 2019

Написано Мода, Новини, Поради, Психологія

Кольори

Актуальні кольори визначив Інститут Pantone і колекції кращих дизайнерів.

1. Живий корал

pinterest.com, standart.co.uk

Цей життєрадісний, абсолютно літній відтінок в Pantone назвали “Живий корал” кольором року. Теплий яскравий мікс помаранчового, рожевого і золотого зустрічається у весняно-літніх колекціях багатьох дизайнерів. Як вважає виконавчий директор Pantone Леатріс Айземан, кораловий є істинним відображенням тієї суміші природного і цифрового світів, в яких ми зараз живемо.

(більше…) Читати далі →

Як досягти своїх амбіцій в новому році

Написано Поради, Психологія

Мені ніколи не подобалися новорічні обіцянки. Вони завжди здавалися мені безглуздою ідеєю виконати якесь смутне зобов’язання до довільної дати.

Але тепер я вважаю, що якщо все зробити правильно, наміри (чи те, в що ми їх перетворимо) реально дозволяють осмислити і розставити пріоритети, а також узяти тверді зобов’язання по майбутніх досягненнях.

(більше…) Читати далі →

ЧОМУ ВЧИТЬ “МАЛЕНЬКИЙ ПРИНЦ”?

Написано Книги, Психологія

Чому може навчити нас “Маленький принц” і над чим примушує замислитися…

Чому вчить казка “Маленький принц”?

Казка “Маленький принц” – це свого роду заповіт ідеалів, кодекс чистої моралі. Казка вчить нас жити за моральними законами:

(більше…) Читати далі →

«Доктор, мені не ставлять лайки»: інтерв’ю з лікарем-психотерапевтом

Написано Культура, Психологія

Що змінилося в психіатрії за останні 100 років, як відрізнити осінню нудьгу від депресії і що робити, якщо ваш друг чує голоси – ми дізналися у лікаря-психотерапевта, кандидата медичних наук і асистента кафедри психіатрії та наркології Галини Львівни Кренкель.

(більше…) Читати далі →

Як зберігати активність, коли мотивація падає, погода погіршується, а справ безліч.

Написано Здоров'я, Поради, Психологія

Видання The Guardian зібрало корисні рекомендації спортивних тренерів і читачів. Використайте їх, щоб більше рухатися щодня.

1. Зрозумійте, навіщо це вам.

Визначтеся, для чого вам займатися спортом. Від цього залежить, чи не закинете ви тренування в майбутньому. Не покладайтеся на короткострокову мотивацію і відчуття провини через те, що хтось інший виглядає краще.

(більше…) Читати далі →

Що таке «четверта промислова революція» і як вона вплине на нашу роботу

Автоматизація праці та впровадження штучного інтелекту приведуть до чотирьох наслідків: зникнуть деякі види роботи, фріланс стане основною формою найму, нашим завданням стане освоєння нових навичок, можливо, нам будуть платити безумовний базовий дохід.

Перша промислова революція XVIII століття почалася з активного використання механічної праці і зі зміни концепції праці як такої. Механізми і двигуни змінили традиційну працю, а автоматизація виробництва і штучний інтелект змінить його ще раз. Клаус Шваб, виконавчий директор Всесвітнього економічного форуму, називає нашу епоху «четвертою промисловою революцією».

(більше…) Читати далі →